【摘要】
　　針對我院女子足球選修課中出現(xiàn)的問題,例如選修的人數(shù)少，依據(jù)《普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想，改變教學(xué)方法,制定全新的教學(xué)評價體系,調(diào)動我院女大學(xué)生積極主動參與足球運動,改變我院開展女子足球選修課的不利局面。
　　
　　
　　關(guān)鍵詞:女生;足球；選修課
　　
　　足球?qū)τ诖蟛糠峙�大學(xué)生而言還是陌生的運動項目,隨著我國高校體育課程不斷地改革，人們開始關(guān)注高校開設(shè)女生足球選修課的可能性問題。為了更好地促進我院體育課程改革工作，給女大學(xué)生開發(fā)更廣闊的體育活動空間，滿足女大學(xué)生對體育價值取向的需求。由于我院的學(xué)生大部分為非體育特長生，幾乎未經(jīng)過專門的體育訓(xùn)練，身體、生理、心理都存在各自特點，本文根據(jù)我院女大學(xué)生的生理和心理特點，在《普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)綱要》的指導(dǎo)下開展我院女生足球選修課的研究。進而加大女子足球在我院的推廣力度,調(diào)動女大學(xué)生主動參與足球運動的積極性，改變我院女子足球選修課不利局面。
　　
　　一、研究對象與方法
　　1、問卷調(diào)查法：對我院女大學(xué)生進行抽樣調(diào)查和測評。共發(fā)放300份問卷，收回210份，收回率70%。問卷和測試的信度和效度經(jīng)過專家檢驗符合要求。
　　2、文獻資料法：查閱和收集相關(guān)的女子足球選修課開展的文獻資料,獲得相關(guān)的數(shù)據(jù)和資料。
　　
　　二、以往女子足球選修課面臨和存在的問題
　　1、生理因素
　　從生理方面講,女大學(xué)生年齡一般在18—22歲之間,雖然進入了發(fā)育的成熟期,但她們循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能和肌肉力量都比較薄弱,因而她們對力量、技術(shù)要求高、運動負荷較大的項目表現(xiàn)出明顯的不感興趣。而足球運動運動量大,動作技術(shù)復(fù)雜,不易掌握,女生學(xué)習(xí)足球積極性不高。
　　2、大部分女學(xué)生喜愛足球運動,但是仍存在有不同程度的心理障礙
　　表一我院女學(xué)生參加足球活動心理障礙調(diào)查（n=210）
　　易受傷易曬黑小腿變粗影響學(xué)習(xí)其它沒有障礙
　　人數(shù)604734361320
　　所占比例%28.6%22.4%16.2%17.1%6.2%9.5%
　　
　　
　　
　　
　　由于女學(xué)生有其獨特的生理特點導(dǎo)致了相應(yīng)的心理變化,性格變得好靜和害羞。從心理方面講,她們普遍認為足球運動耗能太多,擔(dān)心食欲增加,使身體發(fā)胖變粗,特別是認為會使小腿增粗影響美觀。有的身體素質(zhì)和運動能力較差,掌握動作慢,自卑心理較重等等,這些都是對足球課缺乏興趣的原因（見表一）。在主觀上,許多女學(xué)生認為參加足球活動會影響文化專業(yè)知識的學(xué)習(xí),又容易受傷等等,對足球運動缺乏正確的認識,存在著不同程度的偏見,因而不愿意參加足球活動。
　　3、教材內(nèi)容單一,教學(xué)方法枯燥,缺乏對學(xué)生的個性培養(yǎng)
　　以往的足球課教材缺乏趣味性、娛樂性,以技術(shù)為主的灌輸式教法使教師大部分時間忙于講授,而缺少對教學(xué)內(nèi)容的考慮,這種傳統(tǒng)的師傅帶徒弟的教學(xué)方法大大限制了學(xué)生的創(chuàng)造性和積極性,不利于學(xué)生終身體育的養(yǎng)成。學(xué)生通過足球課教學(xué),希望自己增強基本的技術(shù)動作,充分體驗到足球的快樂,發(fā)展自我。由于教學(xué)手段和內(nèi)容比例不當(dāng),導(dǎo)致學(xué)生失去了興趣,出現(xiàn)了選修人數(shù)少,單純的練習(xí)考試基本技術(shù)的現(xiàn)象。
　　4、對女子足球的宣傳以及課外活動的組織的缺乏
　　我院對足球方面的宣傳很少,尤其是對女子足球,沒有專門在公選課選課時進行這方面的宣傳。在課外活動的組織上,各個學(xué)校沒有良好的組織女子足球運動的開展,大學(xué)校園里沒有女生踢足球的氛圍和環(huán)境。
　　5、考核方式不當(dāng)
　　我院對女生足球不重視,而足球教師認為現(xiàn)行的足球教學(xué)考核制度對女生有一定難度,目前還沒有制訂出適用于女生足球選修課考核標(biāo)準(zhǔn)。
　　6、社會學(xué)因素
　　一般女生普遍認為足球運動是男生的運動,其激烈對抗以及其運動量不適合女生參與;女生本身對足球運動的恐懼心理,以前沒有接觸過足球,對足球不熟悉,認為很難學(xué)會;擔(dān)心選了足球考試會不及格,影響自己的畢業(yè);怕別人笑話自己,因為感覺女生踢足球很不文雅。現(xiàn)今高校學(xué)生獨生子女偏多,她們中大多數(shù)從小嬌生慣養(yǎng),缺乏自理和自立能力,嬌氣嚴重,意志品質(zhì)不夠頑強,戰(zhàn)勝困難的信心不足。而足球課的內(nèi)容對學(xué)生的體質(zhì),體能要求較高,這對于她們來說,在很大程度上影響了參加足球運動的興趣。
　　
　　三、我院在《普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)綱要》指導(dǎo)下開展女子足球?qū)＿x課的對策
　　1、開設(shè)女子足球選修課是高校體育工作全面發(fā)展的需要,適應(yīng)新時期高校體育課程的改革
　　目前,國家教育部重視高校體育課程的改革工作,發(fā)出了《普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的通知,制定了體育課程改革的近期目標(biāo)和長期目標(biāo),強調(diào)體育課要切實加強課程內(nèi)容的選擇與教育靈活性相結(jié)合,建立全面體現(xiàn)素質(zhì)教育和終身教育的思想。面對當(dāng)前高校學(xué)生的健康狀況和高校體育教學(xué)過程中存在的主、客觀原因,按照國家教育部對當(dāng)前體育課程改革的指示精神結(jié)合新時期女大學(xué)生對體育價值取向的需求,高校開設(shè)女子足球選修課不僅適應(yīng)當(dāng)前我國高校體育課程的改革,而且對扭轉(zhuǎn)當(dāng)前女學(xué)生體能下降的趨勢,全面提高女學(xué)生的身體素質(zhì)都具有積極、現(xiàn)實的意義。高校普及女子足球運動能較好地克服女學(xué)生參加體育運動時活動場地不足、鍛煉時間和運動強度不夠的現(xiàn)象,加強女學(xué)生對終身體育鍛煉的思想教育,培養(yǎng)良好的意志品德,改變她們對體育課的厭卷情緒,增強對體育運動的廣泛興趣都是很有益處的。我院開設(shè)女子足球選修課是高校體育工作全面發(fā)展的需要,也是當(dāng)前高校體育課程改革的必切要求。
　　2、在足球教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置上，我院應(yīng)兼顧女大學(xué)生的興趣，改革足球課堂教學(xué)模式
　　我院已開設(shè)女子足球選修課，允許學(xué)生自選上課，但足球課堂教學(xué)卻沒有根據(jù)女學(xué)生所處的環(huán)境和心理需求來調(diào)整教學(xué)模式，仍然是按部就班地進行足球基本技術(shù)的傳授。針對這一問題，除了沿著技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的主線迸行一系列必要的教學(xué)活動外，還應(yīng)改革足球課堂教學(xué)模式，按照女學(xué)生的實際情況進行編班教學(xué)，或以個人、小組進行運動方式的教學(xué)，或進行分組分類分層的教學(xué)，并制定相應(yīng)不同的教學(xué)內(nèi)容、方法及考核評分辦法，使女學(xué)生在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境中積極從事足球運動，發(fā)展全面素質(zhì)。
　　3、改革現(xiàn)有的考核辦法
　　試項目的安排在內(nèi)容和形式上要多種多樣,強化學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣教學(xué)過程中往往會出現(xiàn)這種情況,對考慮的項目,學(xué)生練習(xí)積極性較高,反之則大打折扣。所以,對于足球技術(shù)考核盡量采用綜合練習(xí)形式,這種形式,不僅使所學(xué)知識得以鞏固,而且通過教師及時、客觀地評定,可以滿足學(xué)生力求進步的心理需要,讓學(xué)生感到學(xué)有所得,體會成功的喜悅,從而強化興趣。
　　4、教學(xué)應(yīng)從激發(fā)學(xué)生興趣出發(fā)
　　“興趣是最好的老師。”女大學(xué)生剛學(xué)足球的時候可能缺少熱情,只要足球教師認真?zhèn)湔n,教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生的興趣出發(fā),足球課堂才會活躍、豐富多彩。剛學(xué)習(xí)足球技術(shù)的女生,盡量安排簡單易學(xué)的踢球方法,如:腳內(nèi)側(cè)傳接球、正腳面運球等技術(shù),這些技術(shù)比較容易掌握,容易讓學(xué)生產(chǎn)生一點成熟感,建立踢球的自信心。在心理特點上,剛學(xué)足球的女大學(xué)生對足球有一種好奇、新鮮感,但又怕受傷,教學(xué)內(nèi)容上不能一開始就學(xué)習(xí)正腳背踢球等技術(shù)動作,因為這些技術(shù)動作難度較大,不易學(xué),如果動作學(xué)得不正確會容易造成學(xué)生踝關(guān)節(jié)或臉部受傷,挫傷女生學(xué)習(xí)的興趣和信心。另外游戲是活躍課堂氣氛最好的一種方法,如在學(xué)習(xí)運球時可以讓學(xué)生分成若干隊進行運球接力賽；在學(xué)習(xí)控球時,指定在一定范圍內(nèi)每人控制一個球,并要求在運球中想方設(shè)法把別人的球踢掉；在加強女學(xué)生的腿部力量時,又可以讓學(xué)生單足跳等形式進行接力比賽。這樣的游戲在足球教學(xué)中還有許多,只要教師組織得當(dāng),足球課的教學(xué)質(zhì)量一定得到很好的提高。除了基本技術(shù),基本素質(zhì)的練習(xí),組織學(xué)生觀看足球比賽或教學(xué)錄像也是提高女大學(xué)生興趣的重要一環(huán),通過足球錄像生動的觀摩,讓學(xué)生加深了對足球的理解,培養(yǎng)了她們的興趣。
　　5、注重學(xué)生的能力培養(yǎng)
　　在教學(xué)評價方法上，應(yīng)考慮女大學(xué)生運動能力的進步幅度。教學(xué)過程注重培養(yǎng)女學(xué)生的組織能力和自學(xué)自練的能力，學(xué)習(xí)足球基本技術(shù)時，可結(jié)合對抗練習(xí)采用一些簡單實用的講解示范；在教學(xué)比賽或練習(xí)對，對場上出現(xiàn)的情況可以通過觀察分析和及時改變打法或替換戰(zhàn)術(shù)來培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力；還可鼓勵女學(xué)生直接參與裁判工作，這樣不僅可以使女學(xué)生加深對足球規(guī)則和裁判法的理解，又培養(yǎng)了女學(xué)生對實際同題的快速反應(yīng)能力和處理能力。
　　6、足球教學(xué)應(yīng)適應(yīng)女學(xué)生的生理特點
　　女大學(xué)生從生理特點看發(fā)育基本成熟,除了有較好的靈敏性、柔韌性外,在力量、速度、耐力等方面都不如男生。在足球教學(xué)中應(yīng)該與男生區(qū)別對待,教師應(yīng)在教材內(nèi)容上多安排一些適合女生特點的練習(xí),讓女生多做些順關(guān)節(jié)的運球及過人的技術(shù)動作,只要理解動作要領(lǐng),作出大概的技術(shù)動作就達到目的。在教學(xué)中選擇了以踢、停、運三種技術(shù)為主要內(nèi)容。在踢球技術(shù)中,重點抓顛球,通過顛球使女生體會正確的觸球部位,掌握不同部位觸球、用力等對球的影響。而后進行不同部位踢球方法的講解與練習(xí)。在停、運球技術(shù)的教學(xué)時,以腳弓停運球技術(shù)為重點。以迎、撤為停球技術(shù)教學(xué)的重點環(huán)節(jié),以腳弓連續(xù)盤帶為運球主要內(nèi)容。這樣,簡化了技術(shù)的難度,使女生更容易學(xué)習(xí)。
　　7、降低足球技術(shù)的要求,寓教于樂
　　高校女生具有較高的文化素養(yǎng)和審美能力,她們渴望美、追求美、又不善于表現(xiàn)自己、塑造自己。教學(xué)中應(yīng)根據(jù)我院女生的特點,尋求各種教法和手段,不斷采用新穎、生動的教學(xué)形式刺激學(xué)生的“胃口”,做到“寓教于樂”、“寓教于練”。課的準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分,可根據(jù)教學(xué)任務(wù)和足球運動特點巧妙地進行安排,豐富教學(xué)內(nèi)容。除可進行常規(guī)的教學(xué)外,還可把足球運動中的運球、傳球、熟悉球性的各種動作和技術(shù),融入其他體育項目中,從而使教學(xué)內(nèi)容簡化易學(xué),不僅增加趣味性,發(fā)展柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈活性,而且對培養(yǎng)控制球的能力和對美的鑒賞力有很大幫助。
　　8、重視足球文化的學(xué)習(xí),提高欣賞能力
　　大學(xué)體育選修課的任務(wù)不是培養(yǎng)運動員,因此,足球課應(yīng)把傳授足球知識、足球基本技戰(zhàn)術(shù)為指導(dǎo)思想。由于足球選修課的女大學(xué)生對足球的概念比較模糊,對足球方面的理論知識比較貧乏,針對這種情況,足球教師應(yīng)加強足球理論的傳播。除了足球規(guī)則,足球的基本陣形、基本技戰(zhàn)術(shù)外,對各國足球文化和中國足球文化的差異也應(yīng)該給學(xué)生介紹,讓學(xué)生把原來應(yīng)付考試的心理變成學(xué)習(xí)足球文化的動力,把剛開始的被動參與足球變?yōu)橹鲃印⒂心康男缘膶W(xué)習(xí),從而加強女大學(xué)生學(xué)習(xí)足球的熱情。
　　9、在校園內(nèi)組織女子足球聯(lián)賽
　　由校團委、學(xué)生會組織,要求各學(xué)院派隊參賽。如舉行一年一度的全校女子足球聯(lián)賽,通過比賽的形式,帶動了各學(xué)院的代表隊積極訓(xùn)練,讓女大學(xué)生感受足球比賽的熱烈氣氛,客觀上營造了良好的女大學(xué)生踢足球的氛圍,增強了他們參與足球活動的意識。
　　
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