摘　要：本文分析了大學新生校園生活中存在的問題，探索將職業生涯規劃教育應用于大學新生適應教育的可能性，創新大學新生適應性教育的新方法和新途徑。同時幫助大學新生解決存在的問題，以便更好的度過大學生活的適應期，為有一個豐富的大學生活奠定良好的基礎。

　　關鍵字：新疆教育論文投稿,職業生涯規劃,適應性教育,大學新生

　　大學新生適應性教育是大學生入學教育中一項重要的內容，它是連接中學時代和大學時代的橋梁,主要目的是幫助大學新生認識大學,融入大學生活,順利進行角色的轉換,同時為他們的學習及人格成長提供支持。如何幫助大學新生盡快度過適應期，職業生涯規劃教育為我們提供了新的視角，在大學新生適應性教育中引入職業生涯規劃教育，能夠幫助大學新生更好的認識和了解自己，重塑目標，增強學習的動力，使他們盡快適應大學生活。

　　1.大學新生校園生活中存在的問題

　　1.1生活適應問題

　　大學新生經過高考，從全國各地來到大學，由于地域、家庭環境、個人成長經歷等的不同，使得他們在自我認知能力、人際交往能力、校園環境適應能力等方面存在很大的差異。

　　“90后”幾乎都是獨生子女，高中時代除了學習幾乎不用考慮生活上的事情，久而久之形成了對父母很強的依賴性，獨立生活能力較差。進入大學后，獨立的生活方式讓他們不知所措，甚至感到茫然。同時脫離了父母的管束，面對大量的課余時間不能進行合理的安排，養成了不良的生活習慣。

　　1.2學習適應問題

　　新生入學后，隨著學習學習內容、學習方式、學習環境、學習目標的轉變，很多新生都存在著學習適應問題。大學的學習是一種主動學習的過程，真正實現了“師傅領進門，修行靠個人”的狀態。是一種啟發式教學，需要學生自主學習，自己安排學習時間，主動拓寬知識面的廣度和深度。同時大學的學習沒有固定的教室，一趟課老師要講幾十頁的內容，沒有家長的監督等這些學習模式的改變，使得新生不知所措，無法適應。有些專業的新生對本專業的就業前景感到擔憂，逐步喪失了學習動力，荒廢學業。

　　1.3同學交往適應問題

　　大學新生來自全國各地，每個人都有不同的觀念、態度、個性特征，所以每個人對待做人做事都有不同的方式方法，有不同的習慣和行為。從而使得大學新生在人際交往方面產生了諸多的不適應。

　　主要表現有：突出自我，忽略他人，缺乏人際交往的技巧和經驗，交往過程中過分的敏感和苛刻，不能以誠相待，導致與人溝通困難。同時大學新生都處于青春期，戀愛觀還不成熟，對于失戀的處理不夠理智。

　　1.4心理適應問題

　　大學新生都存在心理適應的問題。剛進入大學，高中的目標實現后失去了目標和方向，有一種很強的失落感，同時在陌生的環境里，會產生孤獨感，于是開始懷念以前的生活環境，想念那里的親人和朋友。大學是一個群英匯聚的地方，同學們來自全國各地，都是精英。原來高中老師眼中的佼佼者，突然變成了普通學生，這種優勢地位的喪失也可能讓對大學新生產生心理落差。

　　另外一個心理方面的不適應是失望，感覺自己來到的大學和自己理想中的大學不一樣，對自己就讀的學校失望，對自己刻苦讀書這么多年竟然上了這樣的一個學校感到很苦悶，有了這種情緒的學生，輕則產生抵觸情緒，看什么都不順眼，更多的是抱怨，一想到自己要在這里生活四年感到很沮喪。重則想要退學，回到高中重讀一年，考一個自己認為更好的學校。有的同學是對自己所學專業不感興趣而產生失望的心理，覺得自己學的是冷門專業，上完大學也沒有前途;還有的同學是由于生活環境落差產生的失望情緒，大學生對新環境有著很高的期望，可期望和現實之間存在很大落差，導致新生對這一新的環境產生消極看法。

　　由此產生的失望、迷茫、孤獨等心理問題，如果不及時調整，就回產生更嚴重的心理問題，進而影響整個大學生活和學習。

　　2.職業生涯規劃教育和大學新生適應性教育的契合點

　　職業生涯規劃教育和大學適應性教育都是以人為主體，強調人的全面發展。在工作目標、工作方法方面都有著高度的契合性，為將職業生涯規劃教育的方法應用于大學新生適應性教育中提供了可能性。

　　2.1工作目標契合

　　職業生涯規劃教育新生入學時的目標就是引導大學生積極適應大學新生活，了解本專業的教學目標和發展前景,樹立牢固的專業思想，初步了解職業生涯規劃理論和自我認知的方法，初步培養學生的綜合就業能力。

　　而大學新生適應性教育的目標是為了使新生盡快認識大學、熟悉大學生活環境，適應學習方式、方法的變化，重新樹立目標，最終為大學四年的生活打下堅實的基礎。因此，職業生涯規劃教育和大學適應性教育都有著共同的目標，那就是引導大學新生積極適應大學生活。

　　2.2工作方法互為補充和支撐

　　職業生涯規劃教育在自身的發展過程中，形成了自己的一套完善的工作體系和方法，在幫助人解決問題和促進人的發展方面有其自身的優勢。而大學新生適應性教育中的集中教育、價值教育也有其獨特的優勢。將職業生涯規劃教育的方法應用于大學新生適應性教育中，實現大學新生適應性教育在方式方法上的創新，同時，大學新生的適應性教育又能促進職業生涯規劃教育自身的發展。

　　3.職業生涯規劃理論在大學新生適應性教育中的應用

　　經過長期的發展, 職業生涯規劃教育形成了自己的一套完善的專業化的工作體系和方法,形成個人的職業生涯規劃書，指導和促進個人職業生涯的發展。其中的自我探索的方法和CASVE決策模型的方法可以應用于大學新生適應性教育中，效果顯著。

　　3.1自我探索方法的應用

　　自我認知是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態和認知。他是一個復雜的問題,自我認知有時是帶有主觀性的。一個人在個人成長過程中,雖然對自己的興趣、人格、能力有一定感性和經驗上的認識,但往往缺乏科學依據。對自我的探索包括對性格、興趣、價值觀、能力、學習風格等等。

　　新生入學后，可以利用職業生涯規劃中有關于職業興趣、職業價值觀、職業人格、職業能力的測評量表進行自我探索，讓他們初步了解自己現時的職業興趣、能力、性格及價值觀，同時可利用SWOT方法分析自身的優勢和劣勢，引發學生對未來職業的思考。經過專業的量表測評后，由專業的職業指導老師幫助他們一起分析測評的結果。通過以上客觀的自我分析，讓大學新生更好的了解自己，幫助他們更好的適應大學生活。

　　3.2CASVE決策模型方法的應用

　　大學新生進入大學后，高中時代的目標依然實現，學習缺乏動力。因此，在大學新生適應性教育中一個很大的作用就是幫助大學新生重塑目標。

　　在自我探索的基礎上，大學新生初步了解了自己現時的職業興趣、能力、性格及價值觀,可以利用CASVE決策模型幫助他們制定短期規劃，也就是大學四年的學業計劃，具體過程如下：

　　CASVE決策模型：

　　通過以上五個環節的循環，大學新生逐漸了解自己的職業目標，根據此職業目標制定大學四年的學業規劃， 逐步形成從“要我學”向“我要學”的轉變，增強他們學習的動力，讓大學新生更好的適應大學生活。

　　4.結語

　　本文探索了在大學新生適應性教育中引入職業生涯規劃教育的可能性，首先，新生通過自我探索，讓他們初步了解自己現時的職業興趣、能力、性格及價值觀，看到了自身的優勢和劣勢，同時在職業生涯規劃教育中明確了大學四年的目標，增強了學習的動力。其次，為大學新生的適應性教育提供了一種新的方法，使得大學新生適應性教育形式更加豐富。但也存在不足，在自我探索過程中使用的量表都是國外成熟的測評量表，沒有國內本土的成熟的量表，今后可以在開發適合國內人群的測評量表上多做研究。

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　　包文杰(1986.01---)，男，漢族，安徽池州人，研究生，助教，2012年畢業于天津工業大學管理科學與工程專業，工作單位：中國民航大學，主要研究方向：大學生思想政治教育。