摘要：健全人格的培養是素質教育中的一個重要組成部分，體育教育不僅能增強學生體質，而且能促進學生正確認識自我，教育自我，進而促成健全人格的形成。
　　關鍵詞：體育教育；健全人格；培養
　　當今大學生面臨的社會是一個壓力較大的社會——高新技術迅猛發展，社會組織形式、就業方式、利益關系、價值取向各異，競爭日趨激烈；各種思潮相互碰撞，大學生的生存與發展受到挑戰；優勝劣汰的自然法則在造就一批又一批的時代弄潮兒的同時，也使得許多大學生要么無所適從，要么盲目隨從，甚至有一部分青年學子不堪重負、人格扭曲，不但成不了社會棟梁之才，還可以對社會造成相當大的負面影響。要造就更多順應時代的弄潮兒，拯救大潮中的落伍者，消除社會不良隱患，推動社會穩定、快速、健康地發展，加強大學生的人格教育，塑造大學生健康向上的人格，應是大學教育的一個重要課程。
　　一、人格的涵義
　　人格一詞涵義非常廣泛，最初直接指角色面具。現代“人格”一詞廣泛運用于社會學、法學、倫理學、心理學等眾多學科。在社會學上表示個人行為物質的統一性和固定的配合形式，在法律上指人能作為權利、義務主體的資格；心理學角度，人格和個性含義相同，指的是一個人在漫長的歷程中所逐漸形成的表現為穩定的和持續的心理特點，包括需要、氣質、性格、能力等。人格是全面整體的人。它是對人的整體的描述，而不僅是對人的某一方面的描述，反映了人的整體性，既包含人的內在品質，又包含人的外在行為實踐，具有表里的統一性。人格具有相對穩定性。人格是具有主觀世界的人，其主觀世界既有可變性，又具有相對的穩定性。因此，人格的內在品質和行為具有相對的一貫性。人格是有特色的個人。人格是一個內在動力組織，人格結構不只是一個素質結構，也是一個動力結構。它具有能量，決定人的動機和行為，是人的行為實踐的推動力量，也是人在行為實踐中遭受挫折，產生疾病的內在原因。人格是社會化的結果，人格是人在社會生活中，不斷吸收社會思想和行為規范的結果。人格的形成和變化過程就是人的社會化過程。
　　二、體育與人格的關系
　　現代體育教育理論告訴我們，體育能促進學生生理發展，為其心理健康發展的物質基礎，而健康的心理，又為學生塑造健全的人格提供了可靠的保障。對學生而言，要想心理健康發展，必須以強健的體魄，尤其是以健康的大腦和神經系統為基礎。所以我們說，通過體育運動促使身體正常、健康地發展，為心理發展提供堅實的物質基礎，是心理健康發展，健全人格形成的首要前提。
　　體育運動能促進學生正確認識自我，教育自我，進而促進健全人格的形成。體育運動大多是集體性、競爭性的活動，個人能力的高低、修養的好壞、魅力的大小，都會在運動的過程中有所體現，這對學生切實認識自身是一個契機。同時，學生在認識自我的基礎上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養和提高社會所需要的心理品質和各種能力，使自己更能符合社會需要，更能適應社會。
　　體育運動能培養良好的意志品質，良好的意志品質是健全人格的必要組成部分。體育項目一般都具有艱苦、緊張、激烈的特點，有些項目甚至是高強度、強對抗的。因此，通過體育運動，有助于培養學生吃苦耐勞、堅持不懈、堅忍不拔的作風，有助于培養集體主義和愛國主義精神，有助于培養機智靈活、沉著果斷、勇于抗爭等優秀的意志品質，使學生保持積極健康向上的心理狀態。
　　三、體育教育與人格教育的關系
　　體育作為一門學科的學科性質，從價值目標上看，現代體育已不僅是單純的體質問題。從價值功能上看，體育的作用亦在于優化人的心理與人格，關切人的生存與價值，促進個體發展和指導精神文明建設。從價值實現形式上看，體育是通過教育和學習等途徑，轉化為人的身心素質、價值觀念和文化人格。從價值評價上看，體育的評價標準更加注重精神、民族、主體等。可見體育的人文價值趨向已清晰展露。從上面的分析我們不難看出，在較深的層次上看，相對于傳統理論上的體育教育，現代體育教育的人文性顯得更為突出。
　　多年的基層教育經驗告訴我們，主體性教育就是要把培養學生的主體意識、發展學生的主體能力、塑造學生的主體人格等始終作為各種教育和各科教學活動的目的。道理是明顯的，但是實施起來卻并不簡單。應該以學生為主體，通過主動學習促進主體性發展，尊重學生的主體地位和主體人格，培養學生的自主性、主動性和創造性。體育教育可以說“是人把自己身體的健康、強壯和優美作為文化目的的結果”。所以我們不難看出，體育教育中的人格教育就是教導學生對自己身心進行自我培養，樹立正確的人生觀、價值觀，形成完善的人格的一個過程。
　　體育運動項目眾多，各有特色，盡管其技術手段、比賽方法、勝負的形式各不相同，看似凌亂但卻有著共同的特點，那就是體育精神。體育精神是所有體育運動的精髓，每個學生從投入到體育運動中的一刻起就已經開始接受體育精神的影響和教育，受到體育精神的熏陶，改變和塑造著自己的人格精神。這種對自身人格精神的塑造實行上的就是一種從單純的生理上的體育觀向人文的精神上的體育觀的轉變，也就是實現體育教育對學生主體性人格的培養。
　　四、如何通過體育教學來進行人格教育
　　人格教育是一種著眼于發展教育者心理品質的培養，人格教育是把人的知、情、意、行、思、統一協調發展成日趨健全、完善人的心理品質的培養過程。
　　體育教學中對學生的人格教育，應著重在以下幾個方面進行：
　　1、更新教育觀念，轉變教育思想
　　體育教師要更新教育觀念，轉變教育思想，應創設和保持一種良好的體育教育環境，使所有學生都主動參與自我實現的持續過程和社會生活的自律進程，把關注學生的運動技能轉變為關注學生的健康和發展，培養學生適應今后社會發展的身體素質、心理素質和社會適應能力。改變過去體育教學的一些模式，實施民主施教，對課程內容進行教學改革、改善教學方法，使教學內容更貼近學生生活。
　　2、培養學生吃苦耐勞精神和審美觀念
　　體育教學以身體活動為主要形式，而身體活動并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識的信息、心理的活動、情感的體驗等一系列因素的同時出現。因此，我們在體育教學中，可以根據學生直接參與、身體力行這一特點，刻意安排艱苦的環境，培養學生吃苦耐勞、堅忍不拔的意志品質（如體操、球類等）；營造緊張的氣氛，培養學生沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理；可以創設輕松和諧的氛圍，伴以優美動聽的旋律，讓學生通過充分展示外形的動作來表達內在的情感，從而發展個性，陶冶情操，培養良好的氣質，提高審美意識，使學生形成健康的人格品質（如韻律操、體育舞蹈等）。
　　3、發展社會認知，培養學生積極健康的生活態度
　　人是社會的一員，人需要接觸社會、認識社會。體育運動是種社會現象，一種特殊的社會交往活動。讓學生在體育活動中認識體育的本質，打開一個認識人生，認識社會的窗口，培養人的競爭意識、拼搏進取的人格精神。在體育教學中，根據不同的體育項目，讓學生體驗體育運動中的不同角色，學習體育角色的技能。體會體育角色的責任，實踐角色與同伴、與全隊、與對手的各種關系，在體育的交往中學會尊重、學會合作，培養學生的團隊精神和集體榮譽感．從而發展自身的社會認知能力。這是個現代人應具備的重要素質和人格品質。
　　4、積極參與，自強自立，發揮人的自主精神
　　體育運動中無論個人項目或集體項目。都要求個人的積極能動性。鼓勵學生積極參與，全力投入，要讓學生學會獨立的觀察判斷，做出自己的行動選擇，應付突如其來的賽場變化，培養學生認識分析和解決問題的能力。青少年都有爭強好勝，表現自己的心理特點。體育的課堂給他們提供了一個充分展示的空間。矮小的機動靈活，高大的強打硬拼，誠實的穩扎穩打，聰慧的富于變化。比賽場成了天經地義的競爭場所，在規則的方圓中讓學生得以盡情的表現，充分發揮學生的個人特長，充分展示學生的個性，培養自主精神和人格的獨立性。
　　5、讓學生明辨是非，培養責任心和正義感
　　世界上任何一種社會活動，都有一個必須遵守的“游戲規則”，誰破壞了游戲規則，準就要受到規則的懲罰。體育運動是在嚴格規則約束下的健康文明的活動，要從小教育學生遵守“游戲規則”的社會認知和社會道德，在規則允許范圍內充分表現和發揮水平。不斤斤計較，不以牙還牙，不弄虛作假，不投機取巧。體育教學要創造公開、公正、公平的體育比賽的氛圍和環境，讓學生學會尊重規則、尊重對手、尊重裁判、尊重觀眾，培養學生明辨是非、作風正派、行為高尚的人格精神。
　　6、注重學生的人生觀、價值觀教育
　　人生觀、價值觀是個人對自然和社會的基本觀點，是調節和控制個人行為的內在標準。體育運動是對抗性的游戲，既是技術、戰術的對抗，也是身體、心理和智慧的對抗。要讓學生學會觀察事物，分析問題，發現規律。學會靠真才實學、靠自身實力、靠智慧技巧去戰勝對手，去爭取勝利。要讓學生學會在健康文明的比賽和競爭中，追求體育的真義和價值，品嘗豐富多彩的體育樂趣，追求人的身心的自我超越和升華。
　　總之，大學生是未來社會建設的中堅力量，家庭、社會、學校和學生，應真正認識到健全人格的價值與魅力，重視青年大學生的健全人格教育，使其身心健康發展，成為社會需要的合格的人，成為祖國建設的棟梁之才。
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