本文從情緒管理和幼兒心理成長的概念入手，對家庭教育中父母情緒管理對幼兒心理成長的利弊進行了深入剖析，包括父母情緒失控對幼兒心理成長的危害和父母情緒穩定對幼兒心理成長的意義，分析了家庭教育中父母情緒失控的原因，并針對性地提出了家庭教育中父母情緒管理的有效方法。

　　1、 情緒管理與幼兒心理成長的基本概念

　　情緒是人對客觀事物是否符合自身需要而產生的態度體驗。是一種主觀感受、生理的反應、認知的互動，并表達出一些特定行為。情緒ABC理論認為激發事件A只是引發情緒和行為后果C的間接原因，而引起C的直接原因則是個體對激發事件A的認知和評價而產生的信念B，即人的消極情緒和行為障礙結果(C)，不是由于某一激發事件(A)直接引發的，而是由于經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產生的錯誤信念(B)所直接引起。情緒管理是一種心理特征，是使人順利實現情緒和情感活動所需的心理條件，是將這些感受、反應、評估和特定行為挖掘并駕馭的一種手段。情緒管理是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識、協調、引導、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養駕馭情緒的能力，從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態，并由此產生良好管理效果的一種管理手段[1]。情緒管理就是善于掌握自我，善于合理調節情緒，對生活中矛盾和事件引起的反應能順利排解，能以樂觀的態度、幽默的情趣及時地緩解緊張的心理狀態。

　　2、 家庭教育中父母情緒管理對幼兒心理成長的影響

　　2.1、 父母情緒失控對幼兒心理成長的危害

　　2.1.1、 父母情緒失控，脾氣暴躁容易使幼兒膽小懦弱，缺乏安全感：

　　很多中國家庭的家庭教育都信奉棍棒教育，認為“不打不成才”，幼兒犯錯時，父母非打即罵、怒不可遏、脾氣暴躁，長期在父母情緒失控的暴力語言和暴力行為之下，幼兒會形成膽小懦弱，缺乏安全感的心理特點。幼兒膽小懦弱的心理特點會影響幼兒在遇到困難時候意志力的發揮，抗挫折能力差，不敢挑戰和適度冒險[2]。幼兒缺乏安全感的心理特點會使得幼兒不愿意離開家人獨立完成事情，缺乏自主能力和融入集體的能力。

　　2.1.2 、父母情緒失控，脾氣暴躁容易使幼兒形成急躁性格，缺乏社會交往技能：

　　父母缺乏情緒管理能力，遇事就發泄最原始的情緒，這樣的暴躁處理方式給幼兒做了一個壞的榜樣示范，幼兒評價能力低，模仿能力極強，不能深入評價判斷，只會簡單模仿，認為問題解決的方式就只能是急躁處理，久而久之幼兒便會形成急躁性格。同時急躁的幼兒與他人的社會交往也會過于暴力，不能有效處理與小朋友間的人際沖突，不利于健康積極的人際關系的形成。

　　2.1.3 、父母情緒失控，冷漠相對容易使幼兒情感冷漠，失去好奇心：

　　父母缺乏情緒管理能力的表現不僅僅只有暴力和急躁，有的父母遇到問題不知道如何與孩子溝通，選擇冷漠相對的方式對幼兒置之不理，幼兒如果長期處于冷漠的家庭情感環境中，感受不到父母的關愛容易形成冷漠的性格，同時也會在求知過程中失去好奇心，冷漠以對[3]。

　　2.2 、父母情緒穩定對幼兒心理成長的意義

　　2.2.1、 父母情緒穩定，善于控制，有利于幼兒活潑開朗性格的形成：

　　父母情緒穩定，善于對情緒進行有效管理，能形成良好的親子互動關系，使幼兒更好地感受到父母的愛和家庭的溫暖，性格中快樂和愛的成分就會更多。父母情緒穩定，善于對情緒進行有效管理，是幼兒安全感的來源，幼兒在生活中安全感滿滿，良好的性格就更容易養成。有了充足的安全感，幼兒在遇到困難和挫折時才有足夠的勇氣去面對困難和戰勝困難。快樂、愛和勇氣組合起來就是幼兒活潑開朗性格的核心。

　　2.2.2 、父母情緒穩定，善于控制，有利于幼兒社會交往技能的增長：

　　父母情緒穩定，關系融洽恩愛，對孩子是一種潛移默化的教育，使孩子心態平和，對周圍的世界心存友好。同時父母融洽的關系對幼兒來說就是最好的社會交往示范，在和睦的家庭成員互動關系和良好的親子互動關系中，幼兒能習得很多具體實用的社會交往技能，比如關愛、謙讓、合作、諒解、欣賞等，這些優良品質和交往技巧將有效幫助幼兒走出家庭，獲得友誼，融入集體。

　　2.2.3 、父母情緒穩定，善于控制，有利于幼兒好奇心和探索欲的保護：

　　父母情緒穩定，善于跟幼兒溝通，在遇到幼兒好奇心大爆發，問題不斷的時候依然能耐心細致地引導幼兒，這樣能有效地保護幼兒的好奇心和求知欲。父母情緒穩定，能有效保證安全和理解幼兒探索世界的各種行為的時候，幼兒的探索活動就會越來越多，越來越積極，父母在無形中就為幼兒打開了一扇通向廣闊世界的大門[4]。

　　3 、家庭教育中父母情緒失控的原因分析

　　3.1 、父母對幼兒身心特點和規律把握不準

　　現代社會生活節奏快，生活壓力大，很多父母每天早出晚歸，缺少對幼兒的陪伴。工作之余，陪伴幼兒時也比較敷衍，沒有真正聆聽幼兒內心真實的聲音。大部分父母都缺少對幼兒心理發展相關知識的學習，想當然地看待和理解幼兒的行為，用成人的標準和視野看待幼兒和要求幼兒，對幼兒身心特點和規律把握不準。一旦幼兒犯錯和做出奇怪的行為，父母就會不理解、不接納，隨之而來的就是不良情緒。

　　3.2 、父母對幼兒過高的期望

　　中國的父母對子女都是任勞任怨、傾盡所有，因為付出的多，對子女的要求也會隨之提高，因此“望子成龍，望女成鳳”的心態便形成了。大部分父母對幼兒的期望都不是建立在對孩子天賦和差異的充分了解基礎上，而是從自己的感情出發要求幼兒做到更好。過高的期望和現實生活的真實表現一旦形成巨大反差，父母就容易有強烈的挫敗感和焦慮感，抱怨幼兒為什么做不到，不良情緒就接踵而至。

　　3.3 、父母不合理的教育觀念

　　依據情緒的ABC理論，家庭教育中父母不合理教育觀念常常具有以下3個特征：絕對化要求、過分概括化、糟糕至極的結果。絕對化要求是指父母常常以自己的意愿為出發點，認為某事物必定發生或不發生的想法。它常常表現為將“希望”“想要”等絕對化為“必須”“應該”或“一定要”等。例如，“我的孩子必須成功”“孩子必須聽從我的安排”等。因此，當孩子的發展與其父母的絕對化要求相悖時，父母就會感到難以接受和適應，從而極易陷入情緒困擾之中。過分概括化是一種以偏概全的不合理思維方式的表現，它常常把“有時”“某些”過分概括化為“總是”“所有”等。例如，孩子遭受一些失敗后，就會認為孩子“一無是處、毫無價值”，這種評價一旦指向孩子，就會一味地指責孩子，產生怨忿、敵意等消極情緒。糟糕至極的結果認為如果一件不好的事情發生，那將是非常可怕和糟糕。例如，“孩子沒學好某個技能或者知識，一切都完了”，如果父母堅持這種“糟糕”觀時，那么當遇到糟糕的事時，就會陷入不良的情緒體驗之中。

　　4 、家庭教育中父母情緒管理的有效方法

　　4.1 、學習幼兒心理發展的相關知識，準確把握幼兒身心特點

　　幼兒的身心發展有自身的特點和規律，父母只有認真學習幼兒心理發展的相關科學知識，才能準確把握和理解幼兒的行為方式和心理特點[5]。例如，幼兒3～4歲處于主動探索周圍世界的關鍵期，喜歡追問父母無數個“為什么”，父母在理解這個關鍵期意義的基礎之上才能接納幼兒的行為，耐心細致地做出引導和解答。學習幼兒心理發展的相關科學知識，準確把握幼兒身心特點，在了解幼兒的基礎上，做出合理的期望，從源頭上防止父母過多不良情緒的產生。

　　4.2、 改變家庭教育中的不合理教育觀念

　　在家庭教育中，當父母遭遇各種失敗和挫折，要想避免情緒失調，就應多反思一下自己的大腦中，是否對幼兒的教育中存在一些“絕對化要求”“過分概括化”和“糟糕至極”等不合理觀念，如有，就要有意識地用合理觀念取而代之。父母應該認識到孩子的天賦具有個體差異性，每個人都有犯錯誤的可能性，孩子的成長是一個漫長的過程，教育是慢的藝術。教育觀念合理了，積極情緒就越來越多。

　　4.3 、學習科學的育兒知識，加強教育反思

　　人的情緒是以認知為基礎的，影響父母情緒管理能力的核心因素是家長的教育理念。父母要不斷學習科學的育兒知識，不斷反思自己的教育行為，重塑父母與子女的平等關系，重塑父母與子女的溝通方式，積極有效的親子情感互動才能建立起來[6]。例如，父母與子女溝通時尊重子女的話語權，能傾聽幼兒內心真實的聲音，對小小的生命始終懷有敬畏之心，堅持和善而堅定的正面管教原則，不良情緒便隨之減少。父母如果能掌握更多的科學育兒知識，加強教育反思，教育理念合理而正確，積極情緒就自然產生。

　　參考文獻

　　[1]劉朝瑩做情緒管理型父母N] .人民政協報2020-08-26.

　　[2]黃河.父母嚴厲管教對4-6歲幼兒行為問題的影響:情緒管理能力的中介作用[D]南充西華師范大學2019.

　　[3]孟慶艷父母情緒管理對嬰幼兒社會性發展水平的影響與指導([J]佳木斯職業學院學報,2016,3(5):447.

　　作者：彭海林,舒婷

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