如何切實提高家長的家庭教育能力，在實踐層面仍是一個難題。北京光明小學(xué)一校三址辦學(xué)，家長的家庭教育能力和教師的家庭教育指導(dǎo)能力差異明顯。基于這樣的背景，北京光明小學(xué)嘗試通過家長沙龍?zhí)嵘�家長的家庭教育能力，以點帶面建立新型的家校合作關(guān)系。

　　一、家長沙龍的四種類型

　　基于不同學(xué)段、不同類型家長的家庭教育能力提升的需求，從2012年至今，學(xué)校探索了以下四種類型的家長沙龍。

　　(一)校團(tuán)主題性家長沙龍

　　校團(tuán)主題性家長沙龍包括學(xué)校主題性家長沙龍和團(tuán)隊主題性家長沙龍兩種類型。學(xué)校主題性家長沙龍聚焦跨校區(qū)、跨學(xué)段的小學(xué)生發(fā)展的核心話題，如“家庭教育中如何關(guān)注學(xué)生健康”“發(fā)現(xiàn)、尊重和培養(yǎng)學(xué)生的興趣”“如何說，孩子才愿意聽——親子溝通實用技術(shù)”“學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提升”等，參與人員包括三個校區(qū)不同學(xué)段的家長代表、學(xué)校行政人員、骨干教師和青年教師。團(tuán)隊主題性家長沙龍分校區(qū)、分學(xué)段舉行，聚焦不同校區(qū)、不同學(xué)段的學(xué)生發(fā)展的核心話題，如“家長如何引導(dǎo)低學(xué)段學(xué)生面對批評”　“高年級學(xué)生出現(xiàn)青春期逆反情緒或焦慮情緒怎么辦”等，參與人員主要是某一校區(qū)某一學(xué)段的學(xué)生家長、校區(qū)管理者、骨干教師和青年教師。這兩種層面的家長沙龍，既能聚焦共性話題，又同時關(guān)照學(xué)段特性話題。在校團(tuán)主題性家長沙龍實施過程中，從關(guān)注每次家長沙龍的現(xiàn)場問題研討，到逐步關(guān)注家長健康教育行為的形成。在家長沙龍的基礎(chǔ)上，學(xué)校還設(shè)計了7日家庭健康教育行為打卡活動，邀請專家、教師與家長進(jìn)行健康行為養(yǎng)成的過程性互動，有效促進(jìn)了家長健康教育能力的提升。

　　(二)班級主題性家長沙龍��

　　�娫谛�團(tuán)主題性家長沙龍實施過程中，家長希望聚焦班級共性問題展開研討，學(xué)校也希望更好發(fā)揮班級家委會的力量，更深人了解家長的需求。因此，學(xué)校嘗試推行班級主題性家長沙龍。此類家長沙龍由班級家委會組織，班級所有學(xué)科教師參與，班級學(xué)生家長自愿參加，每次沙龍在家長需求調(diào)研的基礎(chǔ)上聚焦2　￣　3個話題。由于班級家長成員之間彼此熟悉度較高，班級家長沙龍的話題討論更為深入和具體。由于從教育理念改變到教育行為改變的轉(zhuǎn)化度不夠，因此，班級主題性家長沙龍從關(guān)注家長的“真問題”轉(zhuǎn)向倡導(dǎo)家長的“真行動”，引導(dǎo)家長改變重經(jīng)驗交流輕行動落實的做法，積極倡導(dǎo)家庭教育要有真行動。基于學(xué)生健康成長的需要，由班級家委會組織、班主任輔助，聚焦早餐、睡眠、視力、家庭體育鍛煉與肥胖五方面開展班級健康行動的研討，并制訂方案。學(xué)校還邀請專家及學(xué)校相關(guān)部門對方案進(jìn)行多輪論證，并反饋給家長做參考。班級家委會在班主任的配合下，帶領(lǐng)家長一起確定方案后，家長用實際踐行健康行動，家校協(xié)同促進(jìn)學(xué)生健康成長。

　　(三)跨年級專題性家長沙龍��

　　�妼W(xué)校圍繞困擾家長現(xiàn)實生活的話題，開展跨年級的專題連續(xù)性家長沙龍，如邀請醫(yī)院醫(yī)生和教育專家開展基于注意力專題的連續(xù)性家長沙龍，如為什么孩子會“分心、多動”，如何提升兒童的專注力，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，親子溝通即興戲劇，親子溝通互動沙龍，“當(dāng)眼睛越過圍墻”——如何理解孩子的學(xué)習(xí)問題等。除了家長沙龍，還隨時進(jìn)行微信答疑，有助于家長家庭教育行為的真實改進(jìn)。后疫情時代，學(xué)校聚焦母親情緒壓力，開展了小團(tuán)體的“母親情緒調(diào)節(jié)”團(tuán)體心理輔導(dǎo)式主題性家長沙龍，每周一次，連續(xù)6次，旨在提升家長的情緒管理能力與家庭教育能力。團(tuán)體帶領(lǐng)者帶領(lǐng)參與者進(jìn)行情緒覺察、正念練習(xí)、夫妻溝通方式調(diào)整等。每次家長沙龍結(jié)束后，采用行動后學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行反饋。行動后學(xué)習(xí)指的是讓人們在行動后進(jìn)行團(tuán)隊學(xué)習(xí)，持續(xù)改善績效并提升能力，包括四個維度：事實、感受、發(fā)現(xiàn)和將來。事實指用客觀性的語言描述在參加的團(tuán)體中發(fā)生的事實，如帶領(lǐng)者帶大家正念冥想，看到大家的笑容等等這樣的表達(dá)方式。感受指使用情緒性的詞匯來描述參加團(tuán)體過程中的情緒情感體驗，如感覺溫暖、緊張等。發(fā)現(xiàn)指通過參加團(tuán)體家長對自己的發(fā)現(xiàn)，如我的關(guān)系模式、我的問題解決策略、情緒波動誘因等。將來指家長將在團(tuán)體中學(xué)到的應(yīng)用到現(xiàn)實生活和工作中，如每日欣賞、覺察身體感覺、識別情緒壓力等類似的計劃、方案或行動。在家長沙龍前后，請家長自評認(rèn)知重評，表達(dá)抑制、壓力、焦慮和抑郁。可以看到(見圖1)，與參加家長沙龍之前相比，家長的壓力、焦慮水平均有顯著下降(;》<.　05)，抑郁水平有邊緣顯著性下降〇>=.　09)，家長認(rèn)知重評有邊緣顯著性升高(p　=　.　07)，家長表達(dá)抑制未有顯著性變化。這些數(shù)據(jù)表明，通過家長沙龍活動，家長的心理健康水平有顯著性提高。家長心理健康水平的提高，進(jìn)一步促進(jìn)了家長的健康教育行為。

　　(四)個性化家長沙龍��

　　�姰�(dāng)家長或者學(xué)生有特殊的問題，為了保護(hù)家長和學(xué)生的隱私，學(xué)校為這些家長舉辦個性化家長沙龍，參與成員包括學(xué)生父母、班主任、心理輔導(dǎo)教師、學(xué)校管理者。例如，針對某學(xué)生情緒管理能力差的問題，學(xué)校專門舉行個性化家長沙龍。在沙龍上，學(xué)生的父母反思自己的成長經(jīng)歷和由此形成的教育觀念，找到問題的根源。學(xué)校向家長提供一對一的線上家長熱線，提升家長的家庭教育能力，如家長如何有效與有抑郁傾向的孩子溝通，并進(jìn)行家庭教養(yǎng)方式的調(diào)整;離異單親的母親如何與青春期的兒子進(jìn)行溝通;在父母陪伴缺失的情況下，祖輩如何與孫輩溝通，等等。個性化家長沙龍基于學(xué)生個案的研討，豐富了學(xué)校對學(xué)生家庭成員生命歷程和家庭教育的深層次理解和認(rèn)識。

　　二、以家長沙龍培育新的家長文化和學(xué)校文化

　　(一)培育理解學(xué)生的家長文化

　　一方面，從問題交流轉(zhuǎn)向行動改變。以往的家庭教育能力提升更多關(guān)注家長的教育理念和現(xiàn)實教育困擾，但從家長教育理念到家長教育行為改變還需要一個轉(zhuǎn)化的過程。家長沙龍更為關(guān)注家長問題到落實家長真行動，為家長的家庭教育行為改變提供支持和保障，切實提高家長的家庭教育轉(zhuǎn)化能力，改變家庭教育氛圍。另一方面，重視家長委員會在家長沙龍中的作用。以往，家長委員會成員多是根據(jù)班主任的要求進(jìn)行一些輔助的事務(wù)性工作，如布置班級新年活動的場地等。而今，家長委員會代表與學(xué)校一起交流學(xué)校育人目標(biāo)、家長育人困惑，優(yōu)化家長委員會的崗位職責(zé)。家長委員會在組織和研討各環(huán)節(jié)，尊重每位家長的發(fā)言，培育良好的家長溝通文化。��

　　��(二)培育理解家長和理解學(xué)生的學(xué)校文化��

　　�娂议L沙龍為學(xué)校教育教學(xué)提供了一個生動的研究現(xiàn)場。學(xué)校管理者和教師認(rèn)真傾聽家長教育子女的困惑，主動思考，從說的角色轉(zhuǎn)變?yōu)槁牭慕巧?專家的介入讓教師的思考有了理論的高度，切實提升了教師的家庭教育指導(dǎo)能力。其一，基于體驗式研究提升家庭教育指導(dǎo)能力。體驗式研究即以家長之心反觀教師之心，首先是傾聽，其次是卷人自我。一位青年教師這樣說：“應(yīng)該使自己的心靜下來，耳朵打開來，蹲下來認(rèn)真地傾聽家長在想什么，他們在困擾什么，然后才知道家長想要和我們溝通什么，我們要怎樣和他們溝通。”其二，結(jié)合崗位特點，提升家庭教育指導(dǎo)能力。一是學(xué)科教師發(fā)揮學(xué)業(yè)指導(dǎo)能力，如一位青年英語教師與家長共同探討“低學(xué)段學(xué)生英語學(xué)業(yè)能力個體差異明顯問題”，并在后續(xù)工作中指導(dǎo)家長如何提升學(xué)生英語學(xué)業(yè)能力。二是學(xué)校餐飲管理者發(fā)揮健康餐飲指導(dǎo)能力，基于家長對午餐的熱量、午餐盒、油炸食品、粗糧等問題的關(guān)注，進(jìn)一步引導(dǎo)家長通過記錄早餐日志，優(yōu)化家庭飲食習(xí)慣。在家長沙龍研究與實施過程中，學(xué)校管理者、教師和家長共同關(guān)注學(xué)生、研究學(xué)生，家校之間形成了更為緊密的教育共同體，提升了家長的家庭教育能力和教師的家庭教育指導(dǎo)能力。

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　　《以學(xué)生為本的家長沙龍:提升家庭教育能力的實踐》來源：《中國教育學(xué)刊》，作者:廖文勝 蘇謙