高中生處在心理健康成長的關鍵時期，這一時期如果存在某些心理健康的問題可能會對今后的人生產生影響，因此，學校和教師應當更加關注學生的心理狀態(tài)。

　　《當代教育實踐與教學研究》河北教育雜志投稿，創(chuàng)刊于2013年5月，由河北出版集團主管，方圓電子音像出版社主辦，河北省電化教育館協(xié)辦，是河北省教育技術協(xié)會會刊。

　　本文通過對非重點中學高中學生心理狀況調查研究的基礎上，對其的心理特點進行剖析，并結合教學實際，提出教育教學的建議，為提高教學效果和教學質量提供心理學參考。

　　一、研究對象與研究方法

　　高中學生一般年齡都在15～19歲之間，為了準確了解學生的心理狀況，我們采用了以下方法進行調查：(一)通過分組座談：共收集到學生關心的心理問題684條。(二)無記名問卷調查：抽樣對三所非重點學校高中學生發(fā)放了心理狀況調查問卷，其中高一310份、高而295份、高三226份，收回率100%。(三)對前來心理咨詢室320人次的咨詢問題進行歸納整理。

　　二、情況分析經過對大量的第一手資料的反復分析研究，我們認為非重點學校的高中學生基本的心理特點有以下幾方面：

　　(一)智力水平相對初中階段進一步發(fā)展，觀察力、記憶力、想象力增強，思維活躍，喜歡變化，好奇心強，求知欲強，具有巨大的學習潛力。但相當部分同學學習的自主性差，學習動力缺乏，學習表現(xiàn)懶散。各年級無明顯差異。

　　調查中我們發(fā)現(xiàn)，學生對流行時尚信息好奇心強，接受快，但對基礎知識、基本理論學習方面缺乏動力和自覺性。當問到“你自習課或晚修時,多數(shù)時間在做什么?”，回答“做作業(yè)、看學習有關的書籍”占65%，有25%在“看與學業(yè)無關的課外書”，有10%在“玩手機、聊天、睡覺、無所事事等”;當問到“空閑時你怎么度過?”，回答“看學業(yè)有關的書”占55%，有30%在“看小說等、上網”，15%在“宿舍睡覺 、聊天或無所事事”。由此可以看出，相當部分學生課余時間很少投入到對學業(yè)知識的學習和鞏固中。前來咨詢的學生也反映，他們的部分閑暇時間都是在看漫畫、小說或閑聊中度過的。究其原因，一方面，隨著自我意識的發(fā)展，雖然高中生的成人感、渴望自立的意識進一步加強，在心理和行為上仍然難于擺脫對成人的依賴，一旦離開了老師的看管，家長的監(jiān)督，雖然有升學考試的壓力，但部分同學學習自主性差，有目標無行動，得過且過混日子。

　　(二)學生的理想自我和現(xiàn)實自我心理沖突明顯，在學習、生活上表現(xiàn)有很強的上進心，但行動力不夠、自信心不足。各年級無明顯差異。

　　高中學生的自我意識分化為理想自我和現(xiàn)實自我，由于他們面臨升學、社會化等課題，理想自我和現(xiàn)實自我的矛盾更加明顯，同時隨自身體驗的增加。當問到“你認為自己的自信心如何?”回答一般或差的同學占 67%，回答較強或強的同學只占 33%，學生的自信心普遍不足，因為他們都是被重點高中拒之門外、過去的不成功經歷帶給他們的是自卑等負面情緒體驗，自我評價比較消極，在日常學習生活中他們特別在乎他人對自己的看法和評價;在咨詢中學生問得最多的問題是“別人為什么老是議論我?”，對處理人際關系缺乏自信。 在問到“你想提高個人素質嗎?”這一問題時，有65%的人回答“想,但缺乏行動”。由此可以看出，學生雖然想上進，想提高個人素質，但現(xiàn)實中缺乏行動力。在學習中也常常出現(xiàn)自己理想的學習成績與目前狀況之間的差距。“我的學習成績?yōu)槭裁蠢仙喜蝗?”，許多學生在學習中往往對自己的學習成績不滿意，希望盡快提高，但在學習困難面前又缺乏勇氣和恒心。在學習上遇到困難或成績的提高不如想象的那么快，就容易處于一種慢性焦慮狀態(tài)，對現(xiàn)狀的不滿。有些同學甚至出現(xiàn)失眠、頭痛、神經衰弱等癥狀。也有些同學的目標定得太高，又在現(xiàn)實中卻缺乏行動和恒心，而不能實現(xiàn)，引起內心的沖突。

　　(三)學生的社會情感日益豐富，理智感、審美感發(fā)展日趨成熟，友誼感、道德官有了新發(fā)展。但的情緒反應強烈、不穩(wěn)定，具有兩極性。

　　對“你會經常情緒低落嗎?原因是什么?”調查顯示：90%的同學回答“會”，原因有學習不好、同學關系不好、情感問題等。學生在這一時期的情緒感受性顯著提高，常常容易興奮，興趣較易轉移，意志易動搖，情緒反應強烈，有時一個眼神，可以使他們悶悶不樂，一句表揚，又會使他們受到鼓舞，感到激動。他們的情緒帶有明顯的兩極性，容易走極端，情緒高漲時像火山，情緒低落時又像冰山。取得成績時，興高采烈，沾沾自喜，甚至得意忘形;遇到挫折時，又會悲觀失望，心灰意冷，甚至一蹶不振。另外，由于高中生思維的獨立性和批判性的發(fā)展，表現(xiàn)出否定的心理傾向，這種否定的傾向表現(xiàn)為他們喜歡用挑剔的眼光去看待人和事，喜歡懷疑一切，他們內在的不滿情緒使他們對周圍的人總想反抗、唱反調。這種思維方式讓他們經常處于不愉快、煩躁不安的情緒狀態(tài)之中。尤其是他們面對各種難以應對的新情況時常有各種不適當?shù)那榫w反應，感到一種莫名的煩惱。

　　(四)學生性意識有了顯著的發(fā)展，早戀現(xiàn)象隨年齡增加有上升趨勢。

　　在回答“你認為在我校學習期間談戀愛是否適合?理由是什么?”這一調查問題時，認為合適的高一有20%，高二有31%，高三有35%，隨年級增加有上升趨勢。認為合適的理由有:早戀可以使雙方互相幫助，共同進步;進入青春期的生理需要、心理需要，渴愛有個異性朋友伙伴等等。究其原因，一是高中生隨著身體的成長和性生理成熟，他們的性意識萌動和發(fā)展。他們正處在向往和接近異性期時期，他們對性的問題感到好奇，覺得自己已經長大成人，對異性感興趣，喜歡接觸異性，傾向于在異性面前表現(xiàn)自己;二是在充滿憧憬的初中階段，沒能進入重點中學，原來有意無意被暫時壓抑的豐富的青春期情感得以爆發(fā)，渴望通過戀愛讓情感需求得到滿足;三是一些學生生活學習沒有堅定的信念，也沒有遠大的理想，對是否能夠考上理想大學迷茫，感覺到生活太單調，于是想找一個戀愛對象來充實空虛的心靈，寄托自己的感情;四是從眾的心理，使早戀現(xiàn)象隨著年級增加，有上升趨勢。 雖然一些學生進入高中時表示全力以赴認真學習，考取理想大學，但隨著時間的推移，看到周圍的同學談戀愛，就會產生困惑，自然會激發(fā)戀愛意識和行為，原先的信念就動搖了，有些同學會覺得別人談而自己不談，別人會瞧不起自己，認為自己沒本事，產生危機感、失落感，造成強大的心理壓力，于是自己也加入到戀愛隊伍只中。

　　三、教學的建議

　　(一) 創(chuàng)建以學生為主體的教學模式

　　現(xiàn)代教學理論以“刺激S—心理過程O—反應R”學習理論為指導。強調學習過程中的內部心理過程O，它的實質是教學以發(fā)展學生的心智為主，課堂教學以學生為中心。以學生為主體的教學在傳授知識的同時，還激發(fā)人的潛能，鼓勵和支持個性的發(fā)展，最大限度地發(fā)揮學生學習的自主性、能動性、創(chuàng)造性，使學生積極主動地學習。教師更大程度上是一名向導和顧問，一位交換意見的參與者，而不是建立在學生被動與無知基礎上的專斷的權威。

　　1、激發(fā)學生學習興趣，挖掘學生的學習潛力。

　　學生的學習興趣是個性傾向性動力系統(tǒng)中最現(xiàn)實、最活躍的成分，是學習主動性和積極性的動力源泉。如果學生對自己所學的知識產生了濃厚的興趣，就會并發(fā)出極大的學習激情，進而形成一種優(yōu)勢的意識傾向。教師要樹立新的學生觀，學生既是貪玩的、不自覺的、不成熟的，同時又有自尊、自信、自立、自強的精神，以及巨大發(fā)展?jié)摿�和積極向上的內在動力。學生求知成才欲望是主流，關鍵是看教師如何去激發(fā)。教學中吸引學生聽課是第一，只有讓學生聽的課才能產生好的教學效果，才能激發(fā)學生的學習興趣。課堂教學中誘發(fā)學生愉快、輕松的積極情感才能使學生產生積極的行動，進而產生克服困難的勇氣;相反，壓抑、煩悶等消極的情感使學生失去學習的興趣。為此，教師要注重營造吸引學生的課堂氣氛,這就要求教師要有彈性地適應學生素質，完全接納學生,要多從學生的視覺去了解有關信息，在教學手段上也要張馳有度，有人說：好的老師駕馭的課堂就象是一曲完美的樂章，有波瀾起伏，也有風平浪靜。每40分鐘一節(jié)課，大部分學生注意集中時間大約20—25分鐘，要適當給學生說的時間或作輕松調侃，學習時的愉快體驗是激發(fā)學生學習潛力的動力。

　　2、在教學中以學生為主體，教會學生自主學習。

　　新的教師觀認為：教師的角色是主導角色，教師不僅要研究如何“教”，更重要的是要研究學生如何“學”。讓學生學會學習是最重要的教育目標。教師的主導作用應表現(xiàn)在調動學生的主體意識、發(fā)揮學生的主體作用、促進學生的主體性發(fā)展的方法方面。學生的主體作用的發(fā)揮要在教師的精心引導下才能得以實現(xiàn)。教會學生自主學習要求教師對所教科目的實際情況，進行具體、及時、適時的指導，可貫穿到課堂教學中去，隨時發(fā)現(xiàn)問題隨時提醒。如，課堂講課中哪些內容該做筆記、如何做，要隨時提醒，反復強化。只有這樣，學生才能逐漸形成好的學習習慣和方法。其次，教師要重視加強對學生合理安排課余時間和適應高中緊張學習特點的指導。

　　3、教學設計個性化、人性化，幫助學生樹立正確的自我觀念，培養(yǎng)學生的自信心。

　　教師因材施教，每個學生均有其缺點和特長，承認學生個體差異，設立個性化、人性化的教學內容，采取靈活多樣的模式，多設案例，多使用直觀感性的教學語言導入主題，進而引導學生進行歸納、想象、思維，讓學生在學習中找到自信心和能力感。跟據(jù)學生差異，制定學生發(fā)展性評價模式，既要重視學習效果，也要體現(xiàn)學習的過程。教師要注意多表揚、鼓勵，培養(yǎng)學生自信心，鼓勵基礎好的更上一層樓，讓基礎差的學生在學習中體驗成功的喜悅。引導學生戰(zhàn)勝自我，在完成學習目標的過程中，成不驕，敗不餒，及時總結、提高。這樣，能使學生更加自信，更加勇敢地面對各種困難，形成堅強的意志品質。

　　(二)樹立正確的成才觀，塑造學生的成才心理品質。

　　成才是要付出努力的，高中階段學習任務非常艱巨，要學到真本領，就必須加倍努力。

　　成才的人必須具備良好的心理品質，自我控制能力是成才的核心，塑造成才心理品質的過程就是增強學生的自我控制能力的過程。可以有以下途徑：

　　一是發(fā)揮榜樣教育作用。榜樣的力量是無窮的，特別是對人生觀可塑性極強的高中生，通過典型引路，激發(fā)學生對高目標追求的欲望。典型可包括偉大人物、班內或校內的先進人物、學校已經畢業(yè)考上大學本科的優(yōu)秀學生等。組織學生學習優(yōu)秀校友的先進事跡，請其中一些校友回母校作報告，以其親身經歷，現(xiàn)身說法，教育學生珍惜學習機會，立志成才。有了學習的榜樣以后，關鍵是讓學生找出自己與榜樣之間的差距及原因并制定切實的計劃，逐步實現(xiàn)自己的理想。

　　二是經受挫折，穩(wěn)定心態(tài)。挫折感是個人從事有目的的活動時，由于遇到障礙和干擾，其需要得不到滿足時的一種消極的心理狀態(tài)。學生面對挫折要保持一種平穩(wěn)的心態(tài)，坦然地經受挫折，樹立正確的人生觀、世界觀，學會自我心理調控的方法，保持良好的自我情感體驗，維護心理平衡，在困境中增強自我控制能力。

　　(三)創(chuàng)建團結和睦的班集體,為學生的健康發(fā)展營造良好的氛圍。

　　教師既是班級的組織者又是班集體的成員，應與學生共同創(chuàng)造良好的班風。教師要讓學生認識到自己是班風建設的主體，認識到班風建設的重要性和班風建設的具體任務和目標。教師可以開展班風問題的討論，提高學生的認識，統(tǒng)一目標;同時可以開展自評、自控的形式，讓同學們自己評分，相互監(jiān)督。讓學生就主動積極地開動腦筋、想辦法、提建議;通過民主集中的辦法創(chuàng)建團結和睦的班集體，營造良好向上的學習氛圍。

　　(四)正確引導異性同學間的交往，減少早戀的消極影響。

　　早戀現(xiàn)象禁而不止是學校教育的一大難題。對早戀問題，宜疏不宜堵。要引導異性同學間正常適度的交往。正常適度的異性交往有積極意義：一是促進互補，健全人格。男女生是有差異的。男女生經常在一起學習、討論問題，可以互相影響，取長補短，差異互補，提高智力活動水平和學習效率。廣泛的人際交往，可以使差異較大的人格相互滲透，人格互補，人格健全，使性格更為豁達開朗，感情體驗更為豐富，心理健康水平更高。二是豐富感情。人際交往間的感情是豐富而微妙的，兩性的感情特點是有差異，在異性交往中獲得的感情交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。三是產生動力。由于“異性效應”，有異性參加的活動，較之只有同性參加的活動，異性間心理接近的需要就得到了滿足，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)起內在的積極性和創(chuàng)造力，活動的積極性會更高，往往玩得更起勁，干得更出色。但必須教育學生要把握好異性交往尺度，學生年齡尚小，心理尚未成熟，過早涉足早戀很可能會給自己的身心帶來傷害。

　　教學是教師教與學生學的統(tǒng)一，教學過程是師生交往、積極互動、共同發(fā)展的過程。 教書育人，方法有別，仁者見仁、智者見智，目標一致，殊途同歸。在大力提倡素質教育的今天，作為一名非重點高中教師應熱愛本職工作，加強學習、善于總結，不斷提高和完善自我。深入了解學生，做到因材施教，使學生真正成為教學的主體，充分調動學生的主動積極性，就能在教學中做到教書、育人的雙重實效。

　　參考文獻：

　　[[1] 姜志強，丁喆.心理健康教育[M]. 機械工業(yè)出版社.

　　[2] 郭德俊,雷靂.教育心理學[M].警官教育出版社.1998.8.