隨著互聯網的迅速發展，給人們帶來了很多便利，但是也使很多人患上“手機依賴癥”，尤其是青少年，難以抵擋手機的誘惑，有些甚至影響了自己的學業，本文主要分析青少年手機上網成癮的問題。

　　《青年科學》雜志創辦于1980年，是沈陽日報報業集團主管并主辦的綜合性期刊。遼寧省一級期刊，曾連續兩屆被國家新聞出版署評為“全國百種重點期刊”。本刊以繁榮學術研究，弘揚科學精神為己任，倡導百花齊放，百家爭鳴。以刊載知名專家學者的學術文章及研究人員的學術論文為主，涵及社會科學與自然科學研究的方方面面。

　　網絡給人們帶來多元化信息的同時，也造成了一個嚴重的社會問題，即網絡成癮現象。而信息技術的發達，人們對于網絡的使用更加便捷化、簡單化和即時化，尤其是智能手機的出現，讓網絡變為隨時隨地，不受時空限制，目前高校的學生手機使用幾乎到100%的使用率，隨之而帶來的手機依賴行為也逐漸增加，負面影響也日益嚴峻。針對青高校大學生手機上網行為開展調查，針對大學生手機使用情況進行有針對性的教育活動，幫助大學生擺脫手機依賴和成癮的行為。

　　調查大學生使用手機上網情況;研究方法：本研究采用隨機調查的方法和訪談法;研究結果：根據本研究的隨機抽取的被試，100%的大學生都會使用手機上網，其中65.7%的大學生經常使用手機上網，達到依賴或成癮狀態;結論：大學生手機上網以成為普遍現象，要對其行為正確引導，提供多種途徑讓大學生的在校生活豐富化、多樣化、實效化。

　　1.研究方法

　　1.1研究對象

　　隨機抽取大連市某高校550名2012和2013級同學，其中2012級260人，2013級290人，收回有效被試510人，有效率為93%，其中男生158人，女生352人。

　　1.2研究工具

　　根據文獻綜述和調查訪談，自編調查問卷，問卷共九道題，包括手機使用頻率、時間、流量以及上網的目的和地點等等。

　　1.3統計方法

　　運用SPSS進行數據統計分析。

　　2.研究結果

　　對調查進行分析，結果如下：

　　由表1可知，100%的大學生都在用手機上網，其中65.7%的大學生經常使用手機上網，達到依賴的程度;在手機上網流量的調查中，其中在100M以下的流量使用最多，而使用手機上網的時間一般都在1.5-3小時左右，約占調查比率45.1%，而一般在1.5小時以上的占96.1%，還有16.7%的大學生每天使用手機上網的時間是3小時以上;在使用手機上網地點的調查中，我們發現有86.3%的同學在寢室使用手機上網，而89.2%的大學生自認為自己存在手機上網成癮情況。

　　3.討論

　　3.1從大學生手機上網使用情況來分析他們手機成癮行為

　　大學生使用手機上網的日趨普遍變化，這既是社會發展的必然產物，也是對學校傳統教學模式的一個挑戰，大學生手機上網成癮依賴是社會大環境發展的一個結果。當今社會正處與信息快速發展的關鍵時期，也是一個重要的思想轉型期，國內外思想的沖擊和變動，這些在互聯網上可以很清晰地體現出來。在互聯網里，大學生是一個自由活動的群體，他們可以自由地、匿名地發表言論和看法，可以在虛擬空問里扮演一些在現實中不能扮演的角色，滿足自我虛榮心的自我表現欲望。同時因為網絡環境的相對寬松性，為大學生個性的張揚提供了空間，他們可以在網絡里宣泄自己的不滿，找尋自己的歸屬感，甚至尋求認同等等，這些社會心理需求，讓他們對手機網絡更加愛不釋手①。對于大學生來說，網絡無疑是一個充滿刺激和新鮮的場所，相較于傳統枯燥的學習和收到約束的高校生活，網絡的吸引力更加強大。另外，90后的大學生是具有鮮明個性的一代，他們追求時尚，也走在時尚前沿，用最簡便的載體——手機了解引領時尚的事物，這些都促使大學生們越來越愿意使用手機上網，甚至迷戀上網。

　　最后，大學生迷戀手機上網，還與信息的快速發展密切相關，隨著互聯網的發展，學生的學習任務與網絡也有著密切關系，當前部分人大學生懶于思考，急功近利，比較浮躁，這種思想表現在大學生身上就是他們渴望成功，但又不想付出努力，而網絡往往可以滿足他們的這一需求，比如在網絡上尋找作業答案和完成論文等等，這些都助長了學生手機上網成癮。

　　3.2從大學生使用手機目的來分析他們手機成癮行為

　　從調查研究中發現，52%的大學生使用手機上網是進入社交平臺。據《中國青年報》報道，在第三屆泛亞太地區心理衛生研討會上，北京大學心理學系錢銘怡教授對北京12所高校的近500名本科生進行網絡成癮的研究結果表明，錢教授的取樣調查發現，被試大學生上網的大部分時間是用于學習或與網友聊天，其次是收發郵件、游戲及影視音樂等娛樂。被試學生每周使用電腦或網絡的時間與其網絡成癮呈正相關趨勢。從收集的國內外研究網絡交往的資料中顯示，過度沉迷于網絡交往(網絡聊天室、網戀、網婚等)的大學生容易患上網絡綜合癥，從而引發各種心理障礙，這種心理疾病正在吞噬著上網者的身心健康②。當代大學生的人際交往趨勢發生了巨大的轉變，由面對面的現實交往演變成通過網絡的虛擬交往，甚至同一寢室的大學生，中午相約吃飯的方式也是通過手機QQ或是微信的方式。“踏著鈴聲進出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯網上述說衷腸。”這句順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現狀。現代大學生的交際困難主要表現為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學有自閉傾向，不愿與人交往;有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則、隨波逐流。不少大學生一方面因交際困難而在網絡的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網絡本身的精彩深深吸引。由此引發大學生對手機網絡的依賴性越來越強，有的甚至染上網癮，每天花大量時間泡在網上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現實生活產生隔閡，不愿與人面對面交往。這樣久而久之，會影響大學生正常的認知、情感和心理定位，還可能導致人格分裂，不利于健康性格和人生觀的塑造。

　　3.3從大學生使用手機地點分析大學生手機成癮行為

　　從調查中，我們發現有86.3%的大學生在寢室中使用手機上網，這也表明大學生現在的一個生活狀態。當代大學生缺乏安全感有關，我們大多數人是獨生子女，從小很少有玩伴，跟父母生活在一起，大學之前基本上都是在學習，沒有太多的時間去與人交往，寢室本來應該是同學們交流互動、分享情感的地方，但是由于大學生個性的鮮明性、自我意識的獨特性和情感相對的閉鎖性，導致他們在寢室內互動較少，甚至互動障礙。因此他們把在寢室內的互動變為“人機互動”。即幾乎依靠手機來度過寢室的生活時間。

　　4.結論

　　4.1根據調查幾乎100%大學生都在使用手機上網;

　　4.2大學生手機上網是以社交為主要目的，使用手機上網的地點主要是寢室。

　　5.教育建議

　　根據調查結果，建議對大學生發起以“人際溝通”為目的寢室活動。每天晚上關上手機和電腦30分鐘，把30分鐘留給室友，給心靈一次訴說的機會。在這30分鐘您可以與室友交流趣事與新聞，說出心中的煩惱與抱怨，一起感受家的溫馨與歡樂。我們建議每位學生交流的主角，將被動轉為主動，將聆聽變為暢談，在寢室中展示真實的自我。根據每日的聊天情況，認真如實填寫“寢室交流成果展示表”，并按時交給本班心理委員。一周后進行寢室交流展示，促進同學之間的相互交流和溝通。

　　參考文獻

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　　[6]劉文成.青少年網絡成癮的分析與矯治措施[J].青年工作，2007(4)：17-20.