摘要：當今，在體育競技項目摔跤運動中，“快速主動、全面連貫、勇猛頑強”是現代國際式摔跤運動的特點。其中“全面連貫”是摔跤技術發展的趨勢。縱觀各種比賽,我國的摔跤水平與世界水平有一定差距,技術連貫性不好,是主要原因。本文就連接技術在國際式摔跤比賽中的重要作用、意識培養及其訓練提高進行初步分析。
　　關鍵詞：對抗；連接技術；戰術意識；系統訓練；強化訓練
　　前言
　　摔跤是世界最古老的競技項目之一，中國、日本、希臘以及埃及等國家的古代文明中都有摔膠的文字記載。公元前708年古代奧運會已有摔跤比賽項目。比賽形式有古典式和自由式兩種，按體重分級別進行比賽。古典式于1896年被列為奧運會比賽項目，自由式于1904年被列為奧運會比賽項目。
　　
　　現今，從現代國際式摔跤運動的發展現狀來看，要想取得比賽的勝利，就必須具有連續進攻的實力，而連接技術則是雙方平局后爭奪的重點。
　　1連接技術在摔跤比賽中的重要作用
　　連接技術是指與對手在對抗中連續使用兩個或兩個以上技術動作。而摔跤中的連接技術在比賽中起著決定性的作用，如比賽時在雙方比分相同的情況下，在跪撐摔占主動權的時候，沒能連續進攻(沒做提抱或滾橋等動作)，只停止在壓橋狀態，這時比賽時間已到，就會失去得分的機會。摔跤技術結構復雜，動作多變，運動員掌握技術的多少，將直接影響進攻的效果。技術動作掌握的多、運用的自然，他的進攻、反攻技術的連接性就多，取勝的機會就大，反之則小。因此，要求運動員在整體技術提高的前提下，必須加強連接技術的訓練，以便在比賽中，充分發揮自身優勢，把握取勝時機。
　　2如何提高連接技術
　　2．1連接技術的意識培養和訓練
　　在平時的訓練中，應先從提高“意識”開始，而這種意識又來自于運動員在訓練和比賽中對客觀形式變化的認識，屬于一種正確的心理的反映。一名摔跤運動員如何巧妙地利用體能和技術，有賴于運動員的技、戰術意識，而摔跤的技、戰術意識則是摔跤比賽的”關鍵”。因此，必須注重連接技術意識的培養和訓練，以提高運動員在比賽中的判斷能力，從而掌握主動權。
　　2．2在平時的訓練中提高連接技術
　　摔跤項目中，力量是技術的基礎，耐力是技術的保障，而全面身體素質的訓練可以提高運動員的身體機能，有利于掌握更多的技能。摔跤是一項激烈的對抗運動，是技與力的較量，沒有良好的素質做后盾，即使能夠掌握一定的技術，在大賽中也難以取勝。因此，加強運動員的基礎訓練是提高摔跤運動員身體機能的關鍵，也是掌握復雜技術動作和連接技術的基礎。
　　2．3在系統訓練中提高連接技術的運用
　　技術的全面是連接技術形成的基本條件。在各種條件下，要靈活的運用連接技術，正確的把握時機、位置和發力方向，并逐步形成條件反射，以促使技術動作的自動化。而提高連接技術的訓練方法有很多，作為教練員在平時的系統訓練中，要抓住重點，因材施教，在進攻、反攻、對抗、配合及不同級別配對中應結合運動員自身的技術特點進行，從而提高他們的連接技術能力。
　　2．4要結合實際進行強化訓練
　　技術動作的連接是否到位是影響運動成績的重要因素，而加強連接技術的強化訓練是摔跤技術訓練中不可缺少的重要部分。教練員要根據每個運動員的技術特點、身體機能、身高體型等，科學合理地安排訓練，并在訓練中選擇不同的對手，以此來提高訓練質量。這樣，才能使技術逐步深化，運動水平才能不斷提高。