摘要：運用心理學的知識，本文闡述了體育舞蹈少兒運動員的防護意識結構，建議采取創新安全教育，磨練安全意志，強化環境熏陶等措施，強化體育舞蹈少兒運動員的防護意識，降低因防護意識而導致的運動損傷發生率，提高運動員的綜合素質。
　　關鍵詞：體育舞蹈，防護意識
　　1，引言
　　現代社會中，每個父母都希望自己的孩子在體育行業中有所建樹。由于體育舞蹈內涵豐富,融藝術、體育、音樂、舞蹈、服務于一體,涉及文化范圍廣，包括舞蹈學、音樂學、心理學、解剖學、力學、美學、服飾學和運動訓練學等，是健與美相結合的運動項目。體育舞蹈以人的身體為媒介，以音樂為靈魂，通過一種非語言的形式向人們詮釋不同的文化底蘊，抒發內心深處的情感;表現不同的舞種、舞者風格；展示雄健、優美的身姿[1]。所以，體育舞蹈成為父母為孩子選擇課外業余生活中的重要內容，在體育行業中也出現了為數眾多的少兒體育舞蹈運動員。由于少兒運動員剛剛開始接觸體育運動，對于運動損傷的防護意識可以說是一片空白。對于正處于身體發育期的少年兒童而言，體育舞蹈確實是典型的高風險體育行業，確保體育舞蹈少兒運動員在運動過程中不受損傷是體育舞蹈事業發展的前提和保障。從我國體育舞蹈經常發生的運動損傷來看，80%-90%左右的運動損傷都是由運動員原因造成的[2]。從表面上看，這些運動損傷事故是由運動員的不正確運動動作行為導致的，而運動員的不正確運動動作受其防護意識支配，防護意識淡薄才是運動損傷的深層原因。基于上述情況和認識，對少兒體育舞蹈運動員的防護意識進行理論探討，有著重要的現實意義。
　　2，少兒體育舞蹈運動員防護意識的心理學結構
　　體育運動過程中的防護意識主要是指運動員在從事體育運動過程中有意識地避免傷害的發生，采取有效的行動去保護自己的身體，順利地完成體育動作的過程。防護意識從本質上講，與其他職業的防護意識無異，都是安全心理的外在表現形式，共分成三個層次：
　　2．1安全認知
　　認知就是人腦反映客觀事物的特性與聯系，并揭露事物對人的意義與作用的心理活動。安全認知，就是人們對運動損傷這一客觀存在的特性、本質、規律、規章及其預防和保障的認知，主要是指體育舞蹈運動員對運動損傷的特性、本質、規律、規章以及活動對象、手段等知識、自我保護技能的認知，是防護意識的基礎階段。
　　2．2安全情感
　　情感是人的需要是否得到滿足時所產生的一種內心體驗，是人們對客觀事物的喜、怒、哀、樂的態度。情感一般包括理智感、道德感和美感。安全情感是情感的一種，是人們對體育運動這一特殊對象的心理感受與內心體驗，具體為人們對安全地完成某個體育運動后所表現出的喜、怒、哀、樂。安全情感也主要包括安全理智感、安全道德感、安全美感三部分。安全美感就是順利完成體育動作，收獲成功時獲得的別人對自己的比賽或成績的高度評價和肯定。這是安全情感心理中的最高階段。
　　2．3安全意志
　　意志是意識的能動作用，是人為了一定的目的，自覺地組織自己的行為，并與克服困難相聯系的心理過程。人的意志品質有四性，即自覺性、果斷性、堅韌性和自制性。安全意志是心理學意志的一種，是體育舞蹈運動員為了保證自身安全，自覺、果斷、堅韌而頑強地調節和控制自己的行為去克服困難、戰勝障礙最后完美完成整套動作的心理過程。
　　3，體育舞蹈運動員防護意識的培養
　　體育運動過程中的防護意識也不是天生的，通過后天的訓練可以把一些有保護作用的動作內化為自動化執行的程度，在關鍵的時刻能起到決定性的作用。這種意識也需要進一步的培養才能確立。
　　3．1理性灌輸
　　理性灌輸是指對體育舞蹈運動員進行比較系統、全面的體育運動安全教育。要開展有針對性的保護技能和文化知識的宣傳教育，讓體育舞蹈運動員充分認識到運動損傷的偶然性和必然性，掌握規避運動損傷所需要的理論和技能，不斷地加深他們對運動安全的理解，牢固樹立運動損傷可以預防的觀念，不斷提高身體素質，使體育舞蹈運動員的安全行為由不自覺漸變到自覺，由“強制執行”到“自覺遵守”，進而到“主動接受，自我監督”，產生由“要我安全”到“我要安全”的質的變化，增強防護意識，把防護意識變成一種潛意識控制下的理性行為。
　　3．2制度約束
　　我國的體育舞蹈作為一種新興的體育事業，對體育舞蹈在發展過程中出現的各種運動損傷進行個案分析，統計綜合，最后制定而成的《體育舞蹈動作指南》、《全國體育舞蹈業余考級制度》等規章制度對于很多運動員來說都具有一般的意義，是國家為了扶持行業、引導個人身體素質綜合全面發展而做出的一般性規定[3]。這些規定是用強制性的手段約束規范體育舞蹈運動員的行為，培養良好的體育運動行為習慣，達到培養防護意識的目的。
　　3．3個別指導
　　個別指導是指使一些具有運動損傷傾向者與教練之間加強聯系，通過幫思想、傳技術、帶動作等形式，解決運動員思想上的問題，及時糾正個別運動員的不良行為，引導那些防護意識差的運動員走出認識上的誤區，幫助運動員強化防護意識。
　　4，強化體育舞蹈運動員職業防護意識的建議
　　針對體育舞蹈少兒運動員防護意識存在的問題，建議采取思想高度重視、創新防護教育、磨練防護意志及強化環境熏陶等相應的對策與措施，促進體育舞蹈少兒運動員的防護意識由良好水平向優秀水平提升，預防和控制其不合理體育動作的發生，降低因運動員原因引發的運動損傷事故發生率，提高體育舞蹈運動中的安全水平。
　　4．1正視差距，高度重視少兒體育舞蹈運動員的防護意識
　　高風險的體育舞蹈運動，對少兒運動員的防護意識提出了高標準要求，運動員必須具備優秀的防護意識，才能預防和控制不合理運動行為的發生，確保整個比賽或訓練過程的順利完成。少兒體育舞蹈運動員的防護意識，僅僅是處于起步階段，離優秀運動員的水平還有差距。因此，少兒運動員防護意識與體育舞蹈事業要求之間應盡可能的清除差距，所以，體育舞蹈教練員應該正視這種差距，讓孩子從小打好良好的運動基礎，高度重視少兒運動員的防護意識培養工作。
　　4．2抓住根本，積極創新少兒體育舞蹈運動員的防護教育
　　安全教育是提高少兒運動員防護意識水平的根本途徑。為了提高體育舞蹈安全教育的有效性，就應從教育內容、教育方法、教育手段、教育理念等方面系統創新少兒體育舞蹈運動員的安全教育，消除安全教育的高原現象。
　　4．3瞄準弱點，著力磨練少兒體育舞蹈運動員的安全意志
　　少兒運動員防護意識的最大薄弱環節是防護意識的缺乏。很多家長也只是看到了孩子在這個行業中的發展前景，但是，卻忽略了孩子自身的發展規律。要提高少兒運動員的防護意識水平，必須瞄準安全意志這個薄弱環節，采取有力措施，磨練少兒運動員的安全意志，提高少兒運動員的安全意志水平，使少兒運動員的防護意識得到均衡發展、和諧發展，全面提高從業人員的防護意識水平。
　　參考文獻
　　[1]孫俊生.體育舞蹈的健身及美學價值[J]，河北理工大學學報(社科版)，2010.01(1):108-110
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　　[3]胡用崗.體育舞蹈對服裝表演模特能力培養的重要性[J]，吉林省教育學院學報，2010.01(1):101-103