摘　要：隨著惡劣天氣的不斷遞增，不適合上體育室外課的時間也有所增加。同時大部分學(xué)校不具備足夠使用的室內(nèi)館、棚。因此，合理地選擇教學(xué)內(nèi)容，上好室內(nèi)體育課，已經(jīng)是迫在眉睫的問題。

　　關(guān)鍵詞：室內(nèi)課,氣候特點,時代性,核心期刊發(fā)表

　　體育室內(nèi)課還可以選放一些精彩的體育競賽錄像片段，組織學(xué)生觀看討論，激發(fā)學(xué)生對室內(nèi)體育課的興趣，提高學(xué)生的審美情趣，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運動、為國爭光的高尚情操;還可以介紹一些國內(nèi)外新興的體育項目，拓寬學(xué)生的視野。核心期刊發(fā)表《武漢體育學(xué)院學(xué)報》(月刊)創(chuàng)刊于1959年，是由武漢體育學(xué)院主辦的綜合性體育類學(xué)術(shù)期刊。

　　一、合理選擇室內(nèi)課教學(xué)內(nèi)容的必要性

　　1.課程標準要求

　　根據(jù)《普通高中體育體育與健康課程標準》的要求：“學(xué)生要掌握有關(guān)身體健康的知識和科學(xué)健身方法，提高自我保健意識，養(yǎng)成健康的生活方式。”

　　2.氣候特點限制

　　根據(jù)我國氣候特點，我國南北緯度大，氣候復(fù)雜多樣，季風氣候顯著。東南沿海地區(qū)易受臺風暴雨侵襲;北部地區(qū)冬季極寒，甚至有些地方四季常冬，終年積雪;長江中下游地區(qū)又會受到梅雨的影響，有長時間的連綿雨季。在我國大部分地區(qū)適合上體育室外課的天氣逐年呈現(xiàn)遞減的趨勢。

　　3.國情的影響

　　作為一個發(fā)展中國家，我國很多初級中學(xué)特別是農(nóng)村學(xué)校，還不具備足夠適應(yīng)教學(xué)的體育場館，然而教材上所給的教學(xué)內(nèi)容又不能滿足教學(xué)的需要。

　　二、選擇初中體育與健康室內(nèi)課教學(xué)內(nèi)容的原則

　　1.系統(tǒng)性原則

　　教學(xué)循序、系統(tǒng)、連貫地進行，能夠保證學(xué)生獲得系統(tǒng)的知識，獲得對客觀世界的規(guī)律性的認識，并有利于學(xué)生對知識的理解。作為教師，在選擇體育室內(nèi)課的教學(xué)內(nèi)容時要考慮到知識的梯度，由淺入深，由簡入繁。

　　2.科學(xué)性原則

　　室內(nèi)課的內(nèi)容要符合體育教學(xué)的指導(dǎo)性綱領(lǐng)《體育與健康課程標準》的要求。在選擇內(nèi)容時還要考慮學(xué)生身心發(fā)展的特點，要向他們介紹科學(xué)實用并能使他們終身受益的知識。同時，學(xué)校和地區(qū)的特色也是在選擇內(nèi)容時不可忽略的重要因素。

　　3.多樣性原則

　　初中學(xué)生是一個年輕而有活力的群體，他們對周圍產(chǎn)生的新鮮事物有著強烈的好奇感和濃厚的興趣。教師在考慮每一個內(nèi)容自成體系的同時，也要考慮這些體系的多樣性和交叉性。這樣教學(xué)才會生動，這也是促進學(xué)生全面發(fā)展的需要。

　　4.時代性原則

　　近年來，隨著國家開放程度的擴大，網(wǎng)絡(luò)的普及，人民生活水平的提高，各項賽事全球直播，新興體育運動層出不窮。體育教師要有高度的敏銳感，善于捕捉一些符合時代特征、學(xué)生感興趣的內(nèi)容進行教學(xué)。

　　5.急需性原則

　　每年的體育教學(xué)中我們都會遇到一些特殊的事件，這時候?qū)W生對某一類知識有迫切的渴求。體育教師在此時就應(yīng)根據(jù)此原則選擇內(nèi)容對學(xué)生進行有效的教學(xué)。

　　三、初中體育與健康室內(nèi)課參考內(nèi)容

　　1.課本同體育與健康理論知識教學(xué)

　　人民教育出版社《體育與健康》7～9年級全國體育與健康教材中，體育室內(nèi)課有四個章節(jié)的內(nèi)容，分別是“你的身體健康”、“積極自覺地參與體育鍛煉”、“體育與心理健康”、“體育與社會適應(yīng)”。這些教材中規(guī)定的內(nèi)容是我們教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，但它們遠不能滿足教學(xué)的需要，我們還要適當增加其他的教學(xué)內(nèi)容。

　　2.常見的運動損傷初期處理和常見疾病的預(yù)防

　　在中學(xué)生活中最常見的運動損傷有擦傷、扭傷、挫傷、肌肉痙攣、骨折和腦震蕩，學(xué)生不會正確地處理很容易造成損傷加劇或二次損傷。通過教學(xué)生了解發(fā)生損傷的原因，可防患于未然，同時也能提高學(xué)生對損傷的實際處理能力。

　　3.室內(nèi)基本體操和素質(zhì)練習(xí)

　　體育課的主要任務(wù)是增強學(xué)生體質(zhì)、增進健康。為保證學(xué)生每天的體育活動時間，也為了室內(nèi)體育課教學(xué)需要，教師可以自編一些室內(nèi)廣播操，還可以自編和選用一些其他徒手操或輕器械體操。

　　4.傳統(tǒng)運動項目的介紹及技戰(zhàn)術(shù)的講解分析

　　室內(nèi)課也可以是室外課知識的補充，通過對室外課學(xué)習(xí)的運動項目的起源、發(fā)展、規(guī)則、裁判法等進行介紹，使學(xué)生更深入地了解體育運動。

　　5.體育時事及游戲、競賽

　　體育室內(nèi)課還可以結(jié)合各年度的體育時事進行介紹，例如通過奧運會、各種聯(lián)賽等的介紹，讓學(xué)生對體育賽事、體育明星有更多的了解和接觸。在學(xué)生追求偶像的同時還可以介紹一些體育明星背后不為人知的拼搏、奮斗故事，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀。