摘要：教育是立國之本，關鍵是質量，而決定教育質量的至關因素就是教師的素質及隊伍的穩定。我國學校教育肩負著祖國未來昌盛的使命，它的人才輸出質量更是直接關系到我國社會主義現代化建設之成敗。但是，目前學校教師“下海”已成為一種時尚，體育教師更是急先鋒，暫且在學校穩住陣腳的也眾多身心俱損、各有心思，伺機出擊，另謀高就。學校體育面臨師資短缺、流失和工作消極、沉悶挑戰。這種現象與學校體育教師的職業倦怠直接相關。
　　關鍵詞：體育教師職業倦怠
　　1、 職業倦怠形成的機理及特點
　　從心里學角度分析，職業倦怠是由于支撐人向前的動力即動機的影響因素，包括興趣、需要等矛盾運動的結果。當人們在需要不能滿足或興趣發生轉移即缺乏動機而又不得已而為之時，就會感到身心俱疲、煩惱，工作績效因而明顯降低。從生理角度分析，職業倦怠是由于心理因素的影響，導致了正常生理功能的失調，如內分泌系統功能紊亂等。學校體育教師職業倦怠通常常外顯為：生理上身體衰弱、血壓升高、胃腸疾病增加，常常失眠，感覺無力應付工作；情緒上波動大，焦慮增加，無名之火常燃起，視個人前程一片黑暗；身心不適的沉淀形成惡性循環，強化了他們對本職工作的認識偏差，即認為體育工作毫無意義、毫無價值，在此崗位上不能發揮自己的才能。進而他們也開始被“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的認識模式所同化，認為體育只是枯燥無味的煩瑣事務。其結果導致了工作行為上敷衍了事，個人發張停滯，舉止無常、行為怪癖、申請調動，甚至流失。
　　2、 體育教師職業倦怠的成因
　　體育教師職業倦怠是社會、個人及與兩者相關聯的工作影響的結果。
　　2.1從社會因素看
　　隨著我國改革和社會文明的不斷發展，人們對體育運動及體育教師的要求越來越高，社會期望體育教師不僅是高水平的競技運動者，而且是大眾健康的保護著和各種娛樂活動的倡行者。因而他們必須不僅要具有和能夠運用知識，而且必須成為一定的社會文化價值的代表。這種全新的期望和高標準的要求，給他們帶來了沉重的壓力。這種壓力轉化為動力的重要條件就是社會能否對于他們給予相應的回報，而這種回報在客觀現實中就是以他們職業地位高低進行衡量，即由他們職業的經濟地位和職業聲望所決定。如果這種職業受到世人的羨慕、尊敬和優待，他們就會更多地感到自豪和優越，無疑他們將熱愛自己的職業，將社會的期待轉化為一種向上的動力，全力投入到工作中去。然而，單個人的才能無助于改變職業的社會地位，現實中人們對于從事低社會職業的非凡之才，只會產生一種憐惜之情，為他們的屈尊感到難過。
　　當前，我國教師的境況并不令人樂觀，而體育教師在這一大家族中更難立足，他們還要受到“家族成員”的歧視，至今一節體育等于0.7的現象還大量存在著。這就造就了體育教師強烈的孤獨感，即體育教師被其他人及教育同伴、學校管理者和教學督導人員所孤立，這種來源于傳統的對體育教師的不重視、體育教師的個人定向、結構上的官僚主義和工作緊張的孤獨感，抑制了教學、課程、工作有關問題的解決過程中同伴之間的相互作用，嚴重影響了體育教師的日常工作和教學、實施計劃的效率。這種系統內部各要素間的非公平競爭與不協作，加大了系統的無序程度。社會、學校期待的協同效應也就無法產生。
　　2.2 從工作角度分析
　　2.2.1 工作量多、強度大。近年來我國教育發展迅速，學生人員增長，體育教師與學生比呈相對減小之勢，而有限的經濟條件又抑制了體育設施的改善與更新。體育教師在圍繞學校的文體活動、運動競賽、群體活動及社會活動調整運轉同時還得跳出圈外，為解決場地器材等基本教學條件煞費心機。即使是腳踏實地的優秀教師也窮于應付，身心的壓力造就職業倦怠也就不言而喻了。
　　2.2.2 缺乏發展的機會。體育教師活動范圍廣，接觸人員多，從中他們極易產生攀比，從比較重他們常常感到前途渺茫，才美難以外觀。加上教育經費短缺和教育體制本身的問題，他們終身極少有進修、培訓的機會，他們沿用前幾年甚至幾十年前的從先生那兒學來的固定不變的經驗與教條。其知識老化、教學索然無味、能力衰退、個人發展產生嚴重阻滯，使得他們感到擺脫在社會及中學校中的“附庸”地位的唯一辦法就是“出走”，或改行或擠進體育系科教師之列。人才學認為，人才的脫穎而出必須具備兩個條件：第一，他要具備人才素質；第二，他要有機遇，即發展的機會和條件。機遇的匱乏使得從業體育的教師與同代人相比“遙遙落后”。
　　2.2.3 工作的低創造性。缺乏創造性的簡單重復勞動是極其乏味的。何況當今體育教師面對的是一批批頭腦極為聰穎、思維相當活躍、青春活力急劇膨脹的青少年，如果他們的教學被束縛在統一的但并非完善和適合師生個性的體制、大綱、內容及評價之中，缺乏自由發揮的機會和場所，他們就會徘徊、苦悶，喪失工作動力和信心。事實上這種現象大量存在著，我們到處可以觀察到中小學就應規范化的“立正”、“稍息”、“齊步走”在大學還得重新進行強化訓練。學校的體育教師們連補中小學的體育課都來不及，怎么又會有精力去思考并開出學生的“健康處方”和“運動處方”呢！于是乎只好把他們全部推到了醫生那兒去找“處方”。
　　2.2.4 缺乏成就認可。體育教師大多在過去的體育競爭中不乏成功例證，他們具有運動員必備的那種強烈的冠軍欲望，他們需要和習慣鎮耳欲聾的歡呼聲與喝彩。但是，體育教育工作成就認可則是具有極大的模糊性和延后性，他們在承受職業間不公的同時，還需接受教育系統內部的勞酬不公，教師與教輔人員，優秀教師與不稱職教師之間，由于缺乏科學的工作評價和相應的獎懲制度，盡管他們的勞動性質和質量的有很大的不同，但在收入上都相差無幾。這在我國課程改革、體制改革、大量的體育理論課教學進入學校以前，體育教師的“附庸”角色地位還難以擺脫，因而這個群體的興旺還需經歷一個長期的沖突過程。伴隨著商品經濟大潮的沖擊，這一矛盾優勢還會更顯突出，體育教師的職業倦怠將成為一個持續的社會問題。
　　2.3從體育教師的自身素質來看
　　2.3.1眼高手低。現代教育迫切需要發展學生的創造力，因而首先需要有創造力的老師，這不僅要求教師在人格特征和思維特征上首先具有開放性與創造性，而且對他們的智能結構和知識結構提出了更高的要求。學歷不高或不合格、知識老化、嚴重缺乏理論修養等與較高的自我評估、自我期望因而工作準備馬虎，經常發生嚴重的矛盾沖突，在經歷了一系列挫折時，他們的心理焦慮卻又加速沉淀，進一步造成客觀工作現實與強烈的、盲目的自尊心強烈沖突，其結果常常造成自身走向對立面，即喪失工作興趣，對什么都抱無所謂的態度，實在不能混時就逃避甚至脫離教育工作。
　　2.3.2角色模糊。聯合國教科文組織國際發展委員會在《學會生存》一文中認為：“教師的職能現在已經越來越少傳遞知識，而越來越多地激勵思考；除了他的正式職能之外，他將越來越成為一位顧問、一位交換意見的參加者，一位幫助發現矛盾論點而不是拿出現成真理的人。他必須集中更多的時間和精力，去從事那些有效果和創造性的活動；互相影響、討論、激勵、了解、鼓舞。”但是，目前，不少體育老師受傳統教育和自身能力的局限，難以發展的觀點去分析與校準社會規范與要求自己的角色坐標點，在多層角色沖突中思維混亂，分不清主次，理不順關系。這不僅無助于在各層次系統內部產生出組織、表現出良好的協調效應，反而加大了無序度，造成工作績效明顯降低。因此，我們常常見到一些體育教師對學校事業采取“事不關己，高高掛起”的態度和行為準則這就不足為怪了。
　　2.3.3價值觀發生轉變。商品經濟、市場經濟大潮洶涌而至，引得眾多的時代驕子去弄潮。在世人眼里，這世界變得越來越廣闊可愛，闖世界、撈世界、嘆世界的機會與方式越來越多，天性外向善于表現自我價值的眾多體育教師，在這社會的價值觀向金錢、權力與實惠嚴重傾斜的今天，就更難以顧及師道尊嚴、不圖名利、甘為人梯瓦礫的古訓了，紛紛舍身“跳海”、全力沖浪。
　　3、體育教師勞動素質的提高
　　體育教師的素質提高是全面的提高，是一種綜合性的提高，涉及方方面面的要求。在此，我盡就教師業務（勞動）素質提高的一般措施作如下概括：
　　1． 加大力度組織和推薦以自學為主，以在職學習為主的經驗學習；
　　2． 讓更多的教師參與改革，參與實驗、實踐研究，培養一批專家、科研型骨干教師，以體育科研促教師素質的提高，促教學質量的提高；
　　3． 開展公開試講（包括觀摩課）與評課活動；
　　4． 組織各種參觀學習和教學經驗交流活動；
　　5． 讓教師參加有關學術討論會、培訓班；
　　6． 搞好圖書資料建設；
　　7． 開展互教互學、老教師帶青年教師的活動；
　　8． 認真開展備課、共同備課活動等。
　　其中，學歷提高和精心備課是尤為重要的。從各地“全面推行素質教育”的典型經驗看，這兩個方面工作抓得最突出。
　　備課，不僅是提高教學質量不可缺少的環節，而且是提高教師業務水平最常見、最有效的方法。因為，備課過程就是研究教材、學生、教育方法的過程，是把理論和實際相結合的過程，是一個解決實際問題的過程。有真才實學的教師的成長，多半是在認真備課中實現的。因此，教師要精心備課，認真研究與制定取得最佳教學效果的教案，向課堂45分鐘要效率。“備課集體化”是一種好的經驗，具體做法是把教師按力量均衡搭配的原則成立教研組備課組。以備課組或教研組為單位備課，每個學期初進行分工，每人只負責其中一部分，所有教師備課加起來就完成了全部工作。備課組不是開開會的松散聯唱，而是教學實體。
　　全國各地各校還有很好很多的師資素質提高方案與成果，都值得我們學習與借鑒，但在此過程中我們決不能離開當時當地的客觀情況，尤其要處理好提高、鞏固與發展的關系。
　　4、 對體育教師職業倦怠的幾點思考
　　由上面分析可知，職業倦怠是現實存在著的、不合理的與消極的。它由綜合因素產生，也必須進行綜合的治理。即要在社會、學校和個人之間建立良好的協作關系。
　　4.1 從社會一層來看，社會應當不斷提高體育教師的職業地位，滿足他們的基本需要。避免他們的主要需要在較低層次徘徊，促使他們把更多的精力投入到本職工作中去，把自己的才能真正釋放在事業之中。
　　4.2 從學校層次看，要加強管理，克服官僚主義，最大限度地調動教師的積極性，使學校成為教師之間相互學習、職業互補的場所，在承認教師在知識、技能和任務以及在其教育、專業證書和工作中的差異的同時，創造并給予他們進一步發展的條件與機會。此外，要肯定體育的基礎性，把大、中小學的體育結合起來，促成學校體育循序漸進地發展。
　　4.3 從個人層次看，體育教師在注重品德素質和職業道德的同時，進一步掌握好體育技能，強化理論學習，首先成為教學和改進教學方面的有創見的學生。無數事實證明，良好的個人能力只有與高度自覺獻身于教育、獻身于未來的思想品德素質和職業道德相結合，才能開出教育之花，結出教育碩果。
　　此外，要建立入選教師專業的嚴格標準，中國負擔不了更多的能力和品格不合格的體育教師。如果在入選教師專業之際對將來可能的劣質人才進行有效的攔截并鼓勵更多的合格人才參選，將會給杜絕體育教師職業倦怠提供最大、最好的便利。
　　
　　參考文獻:
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