本文選自北大核心級(jí)期刊《中國(guó)體育科技雜志》，《中國(guó)體育科技雜志》是體育運(yùn)動(dòng)科技刊物。刊登有關(guān)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專(zhuān)題研究論文、國(guó)內(nèi)外重大比賽專(zhuān)題研各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)析。　全面報(bào)道國(guó)內(nèi)體育科技新成果，為“奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃”和“全國(guó)健身計(jì)劃”服務(wù)，為科技成果轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力牽線(xiàn)搭橋；報(bào)道國(guó)家體育總局有關(guān)體育科技方面的方針、政策、動(dòng)態(tài)；突出學(xué)術(shù)質(zhì)量，精益求精，百家爭(zhēng)鳴，百花齊放。

　　摘要：采用文獻(xiàn)資料、訪(fǎng)談?wù){(diào)查及數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法對(duì)大連市小學(xué)生近五年體質(zhì)健康狀況進(jìn)行比較與分析，旨在對(duì)小學(xué)階段培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和文明健康的生活方式，促進(jìn)學(xué)校、家庭、社會(huì)的有效引導(dǎo)和保障作用服務(wù)，為相關(guān)部門(mén)制定青少年體質(zhì)健康促進(jìn)政策提供理論參考。

　　關(guān)鍵詞：社會(huì)保障,體質(zhì)健康,小學(xué)生,大連

　　1前言

　　小學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，較少參加一定運(yùn)動(dòng)量的體育鍛煉是體質(zhì)水平不高的原因之一。其身體形態(tài)、身體素質(zhì)上的發(fā)展和提高更應(yīng)該受到高度重視，只有小學(xué)階段全面地發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，接受到良好的體質(zhì)健康教育，才能為青少年時(shí)期健康成長(zhǎng)打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)。隨著生活水平的提高，讓孩子不但有一個(gè)聰明的頭腦更要有一個(gè)健康的體魄是家長(zhǎng)和學(xué)校共同的心愿。小學(xué)階段是良好的生活習(xí)慣和文明健康的生活方式得到啟蒙的最佳時(shí)期，家庭在此方面的養(yǎng)成教育具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，而學(xué)校、社會(huì)的有效引導(dǎo)和保障作用，必定會(huì)為廣大小學(xué)生帶來(lái)充滿(mǎn)健康陽(yáng)光的未來(lái)。

　　2研究對(duì)象與研究方法

　　2.1研究對(duì)象

　　研究對(duì)象來(lái)自近五年大連城市及農(nóng)村參加《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的小學(xué)生群體，研究對(duì)象的總體情況詳見(jiàn)表1。

　　2.2研究方法

　　（1）文獻(xiàn)資料法

　　通過(guò)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)管理平臺(tái)獲得近五年大連市小學(xué)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果中與健康體能相關(guān)的測(cè)試數(shù)據(jù)。

　　（2）訪(fǎng)談?wù){(diào)查法

　　訪(fǎng)談對(duì)象來(lái)自大連市教育管理部門(mén)及部分小學(xué)的相關(guān)教育教學(xué)人員和在校學(xué)生家長(zhǎng)等共36人。訪(fǎng)談內(nèi)容涉及學(xué)校體育教學(xué)綜合情況、“陽(yáng)光體育”、“大課間”的開(kāi)展實(shí)施情況以及社區(qū)、家庭體育活動(dòng)等方面的相關(guān)內(nèi)容。

　　（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

　　采用ExceL2003對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行二次處理并分類(lèi)，制作圖表。

　　3結(jié)果與分析

　　3.1身體成分

　　身高標(biāo)準(zhǔn)體重是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營(yíng)養(yǎng)狀況及身體勻稱(chēng)度的重要指標(biāo)。近五年標(biāo)準(zhǔn)體重的城市小學(xué)生比例呈下降趨勢(shì)，目前不足40%，而農(nóng)村則呈上升態(tài)勢(shì)并高于城市但不足50%；超重與肥胖比例的城市小學(xué)生略有增長(zhǎng)，城市和農(nóng)村總體差異不大，農(nóng)村增長(zhǎng)的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于城市，均超過(guò)了20%；偏輕趨勢(shì)的城市小學(xué)生呈上升態(tài)勢(shì)并已超過(guò)40%，而農(nóng)村下降幅度雖較大但仍超過(guò)30%。由此，上述情況說(shuō)明大連市小學(xué)生身體發(fā)育水平、營(yíng)養(yǎng)狀況以及身體的勻稱(chēng)度欠佳，需要通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或積極參加體育運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整和提高。小學(xué)生身體發(fā)育健康是青少年體質(zhì)健康成長(zhǎng)的根本，不能輸在起跑線(xiàn)上，這不僅給家長(zhǎng)，也給學(xué)校、政府都敲響了警鐘！（詳見(jiàn)圖2）

　　3.2心肺耐力

　　3.2.1循環(huán)機(jī)能

　　循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能是身體健康最重要的組成要素，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育階段的小學(xué)生尤為重要，直接影響到學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。近五年大連市小學(xué)生循環(huán)機(jī)能達(dá)到優(yōu)秀的比率總體上呈較大幅度上升態(tài)勢(shì)，良好以上比率無(wú)論城市還是農(nóng)村均超過(guò)70%，城市好于農(nóng)村。城市小學(xué)生超過(guò)20%處在及格及以下水平，而農(nóng)村則將近30%。由此可見(jiàn)，雖然大連市大多數(shù)小學(xué)生的循環(huán)機(jī)能處在良好以上水平，總體上近五年有較大幅度提升，城市好于農(nóng)村；但尚存在相當(dāng)大的提升空間，不僅能夠說(shuō)明小學(xué)生有氧耐力鍛煉不足，而且與飲食科學(xué)與否密切相關(guān)，因?yàn)檠�序漸進(jìn)的體育活動(dòng)以及科學(xué)的飲食控制可以使身體成分更加健康，循環(huán)機(jī)能的改善和提高才能成為必然。（詳見(jiàn)圖3）

　　3.2.2呼吸機(jī)能

　　肺活量是評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的重要指標(biāo)。近五年大連市小學(xué)生呼吸機(jī)能良好以上僅為30%，優(yōu)秀率不足10%。不及格率接近30%，近70%的小學(xué)生呼吸機(jī)能有待提升。城市和農(nóng)村差異不大，并且呼吸機(jī)能各水平比率五年來(lái)并沒(méi)有明顯改觀(guān)。由此說(shuō)明，大連市小學(xué)生呼吸機(jī)能亟待提升，家長(zhǎng)特別是政府和學(xué)校都要積極采取有效措施，使小學(xué)生的呼吸機(jī)能盡快有所提升。（詳見(jiàn)圖4）

　　3.3肌肉力量

　　3.3.1上肢力量

　　上肢力量主要反映前臂和手部肌肉力量，同時(shí)與其他肌群力量有關(guān)，是反映肌肉總體力量的重要指標(biāo)。近五年大連市小學(xué)生上肢力量?jī)?yōu)良以上比率農(nóng)村好于城市，城市接近50%，農(nóng)村則超過(guò)50%。優(yōu)秀率呈上身態(tài)勢(shì)，良好率卻有所下降。及格以下水平城市多于農(nóng)村，城市呈下降態(tài)勢(shì)，農(nóng)村并無(wú)減少傾向。城市超過(guò)一半的小學(xué)生亟待提升上肢力量水平，農(nóng)村略好。由此說(shuō)明：大連市小學(xué)生上肢肌肉力量總體上近五年有所提升，但是薄弱的現(xiàn)實(shí)不容忽視，必須引起體育教育主管部門(mén)及學(xué)校、家長(zhǎng)的高度重視。（詳見(jiàn)圖5）

　　3.3.2下肢力量

　　良好的腿部肌肉力量不僅是為參加體育鍛煉和比賽，日常生活中搬運(yùn)重物、休閑活動(dòng)等都需要一定的腿部力量基礎(chǔ)。腿部沒(méi)有力量就談不上爆發(fā)力，也談不上肌肉的耐力。小學(xué)時(shí)期，由于肌纖維較細(xì)，蛋白質(zhì)含量較少，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)功能還欠完善，肌肉群的活動(dòng)不協(xié)調(diào)，加之兒童少年長(zhǎng)度的發(fā)育領(lǐng)先寬度和體重的發(fā)育，所以，力量素質(zhì)較差。大連市小學(xué)生近五年下肢力量農(nóng)村明顯好于城市，城市優(yōu)良以上比例低于農(nóng)村10%，處在及格及以下水平的城市遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于農(nóng)村。總體上，大連市小學(xué)生下肢力量近五年呈下降態(tài)勢(shì)，接近半數(shù)需要盡快提升，現(xiàn)狀不容樂(lè)觀(guān)，必須盡快采取相應(yīng)措施，在體育教學(xué)、家庭體育所能及的角度盡快給予關(guān)注。（詳見(jiàn)圖6）

　　3.3.3腹肌力量

　　在仰臥起坐時(shí)，主要是腹肌在起作用，髖部肌肉也參與了工作，這種測(cè)試可以同時(shí)反映出兩部位肌肉的耐力情況。大連市小學(xué)生腹肌力量農(nóng)村好于城市，優(yōu)良以上比例農(nóng)村超過(guò)城市17%，不及格率城市遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于農(nóng)村，超過(guò)70%的城市小學(xué)生以及超過(guò)50%的農(nóng)村小學(xué)生腹肌力量均處在及格及以下水平，此項(xiàng)身體素質(zhì)近五年總體上有所提升，但卻仍是上述體能素質(zhì)中最差的，目前狀況需要格外關(guān)注，女生這兩部分肌肉的力量和耐力與未來(lái)某些生理功能密切相關(guān)，所以，必須采取有效措施使不良現(xiàn)狀盡早遏制。（詳見(jiàn)圖7）

　　3.4柔韌素質(zhì)

　　柔韌性是身體健康素質(zhì)的要素之一，柔韌性差意味著相應(yīng)的關(guān)節(jié)和肌肉缺乏運(yùn)動(dòng)，必須引起高度重視。兒童少年關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊和韌帶的伸展性大，關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度大于成人。根據(jù)素質(zhì)發(fā)展的這一年齡特征，發(fā)展柔韌素質(zhì)應(yīng)從小抓起，與此同時(shí)，還應(yīng)注意柔韌性與肌肉力量的相互關(guān)系，如年齡小做體操“橋”的能力差，主要原因不是柔韌性差，而是軀干伸肌力量不足所致。大連市小學(xué)生柔韌素質(zhì)近五年總體上雖有一定程度改善，但整體上城市較比農(nóng)村要差，及格及以下比例城市達(dá)到了30%，而農(nóng)村接近20%。所以，小學(xué)生此項(xiàng)身體素質(zhì)的提升還有一定空間，不能忽視！（詳見(jiàn)圖8）

　　3.5健康體能綜合評(píng)定

　　大連市小學(xué)生健康體能總平均分近五年小幅度緩慢提升，農(nóng)村整體上好于城市，無(wú)論城市還是農(nóng)村女生均好于男生，城市小學(xué)生總平均分沒(méi)有達(dá)到良好水平，農(nóng)村小學(xué)生剛剛達(dá)到。可見(jiàn)，大連市小學(xué)生整體健康體能素質(zhì)水平雖總體接近良好，但綜合考慮目前的相關(guān)教育行政法規(guī)及小學(xué)體育教育、教學(xué)整體氛圍，應(yīng)該說(shuō)小學(xué)生健康體能水平還應(yīng)有較大幅度提升的空間。（詳見(jiàn)圖9）

　　大連市小學(xué)生健康體能綜合評(píng)價(jià)近五年優(yōu)秀率呈上升態(tài)勢(shì)，但比例偏低，良好以上比例也在逐年攀升，但上升的幅度偏小。及格及以下水平城市小學(xué)生超過(guò)40%，相比農(nóng)村高出5%。總體上小學(xué)生健康體能綜合評(píng)定各等級(jí)比例還有提升空間，特別是城市小學(xué)生的優(yōu)秀、良好以上比例總體低于農(nóng)村較大比例。加強(qiáng)城市小學(xué)生相關(guān)體育活動(dòng)的開(kāi)展，盡快縮小城鄉(xiāng)差距成為當(dāng)務(wù)之急。（詳見(jiàn)圖10）

　　4結(jié)論

　　近五年，大連市小學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)體重比例偏低，城市小學(xué)生偏輕與農(nóng)村小學(xué)生超重現(xiàn)象較為突出。大多數(shù)小學(xué)生循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能優(yōu)良，并有較大幅度提高。大多數(shù)小學(xué)生呼吸機(jī)能有待提升，且五年來(lái)并沒(méi)有明顯改觀(guān)。農(nóng)村小學(xué)生上肢力量好于城市，下肢力量整體呈下降態(tài)勢(shì)。小學(xué)生腹肌力量有所提升，但大多數(shù)還較弱。柔韌素質(zhì)雖有一定程度改善，但整體上城市較比農(nóng)村要差。大連市小學(xué)生健康體能總體上小幅度緩慢提升，農(nóng)村好于城市，健康體能綜合評(píng)定各等級(jí)比例還有較大提升空間。總之，近五年大連市小學(xué)生健康體能狀況總體上依然沒(méi)有顯著改善。

　　5建議

　　5.1厘清體質(zhì)健康問(wèn)題的責(zé)任主體

　　教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，社會(huì)（政府）、學(xué)校、社區(qū)、家庭各自應(yīng)有明確分工，各盡其責(zé)，不能僅從各自角度出發(fā)，互相推諉，相互依賴(lài)。體質(zhì)健康教育本質(zhì)上應(yīng)歸屬為養(yǎng)成教育，更需要全社會(huì)協(xié)作創(chuàng)設(shè)一種長(zhǎng)期廣泛且潛移默化的教育氛圍。“健康第一”的教育理念在全社會(huì)的每一個(gè)角落都應(yīng)深入人心，無(wú)論是家長(zhǎng)、學(xué)校、社區(qū)還是全社會(huì)都應(yīng)該主動(dòng)擔(dān)負(fù)起自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，只有珍視健康、重視體育的氛圍在全社會(huì)早日形成，政府、學(xué)校以及社區(qū)、家庭的責(zé)任厘清了，為小學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供有力支持和社會(huì)保障前提下，小學(xué)生的健康成長(zhǎng)才能真正實(shí)現(xiàn)。

　　5.2完善家庭教育機(jī)制

　　家庭教育是教育的基礎(chǔ)，在整個(gè)教育體系中家庭教育是最為重要的組成部分，是成功的社會(huì)教育不可或缺的一份力量保障。特別是小學(xué)生的健康成長(zhǎng)不可能脫離家庭的投入和支持。然而，由于大多數(shù)小學(xué)生家長(zhǎng)處于青壯年創(chuàng)業(yè)階段，對(duì)孩子的體質(zhì)健康關(guān)注不足，又有時(shí)力不從心是客觀(guān)現(xiàn)實(shí)。而學(xué)校層面關(guān)心更多的也只是課業(yè)成績(jī)，特別是對(duì)小學(xué)生的身心健康關(guān)注度明顯不高。家長(zhǎng)依賴(lài)學(xué)校，學(xué)校漠視的現(xiàn)象并不少見(jiàn)，小學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題近乎成為盲區(qū)。所以，必須強(qiáng)化家庭對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)注度和投入更多精力的責(zé)任意識(shí)，小學(xué)期間是青少年體育鍛煉意識(shí)培養(yǎng)的初始階段，也是終身體育鍛煉意識(shí)和行為養(yǎng)成的啟蒙階段，家庭的責(zé)任重大。因此，必須加緊促成家庭教育立法，并逐步完善家庭教育機(jī)制，適時(shí)促進(jìn)家庭教育走向科學(xué)化，為小學(xué)生健康成長(zhǎng)提供社會(huì)支持和保障。

　　5.3加強(qiáng)飲食質(zhì)量和安全教育

　　小學(xué)階段是身高、體重增長(zhǎng)的基礎(chǔ)時(shí)期，也是身體器官、系統(tǒng)發(fā)育健全，功能提高的重要時(shí)期，更為一生的健康成長(zhǎng)奠基，一日三餐的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量和安全問(wèn)題是最為值得關(guān)注的。大量的飲料、膨化食品食用、學(xué)生的挑食、偏食等等都造成了營(yíng)養(yǎng)不平衡，加上遺傳及營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等綜合性的因素，使小學(xué)生中肥胖和偏輕體重者的數(shù)量日趨漸增。家長(zhǎng)應(yīng)注重科學(xué)的飲食習(xí)慣和方法，適時(shí)控制學(xué)生的飲食，鼓勵(lì)和督促小學(xué)生平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。政府相關(guān)部門(mén)應(yīng)加大相關(guān)法規(guī)制度的出臺(tái)，加強(qiáng)整治力度，甚至更應(yīng)將飲食教育問(wèn)題提升到法律層面上，小學(xué)生在學(xué)校期間每天只有中午一餐，早晚餐及休息日都在家庭。因此，家長(zhǎng)更有責(zé)任和義務(wù)在飲食質(zhì)量和安全方面對(duì)小學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，只有多角度、全方位切實(shí)保證飲食質(zhì)量和安全，小學(xué)生的體質(zhì)健康才有真正的保障。

　　參考文獻(xiàn)

　　[1]茍雅宏.社會(huì)支持基本理論研究概述［J］.學(xué)理論，2009，（12）：74-75.

　　[2]楊貴仁.從戰(zhàn)略高度認(rèn)識(shí)和加強(qiáng)體育［J］.中國(guó)高等教育，2007，（1）：2-3.

　　[3]萬(wàn)健根，于西增.中學(xué)生體質(zhì)健康的社會(huì)保障問(wèn)題與對(duì)策［J］.教學(xué)與管理，2011，（7）：72-43.

　　[4]學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)研究課題組.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)鍛煉手冊(cè)［M］.北京：人民教育出版社，2002.