摘要：文章首先對網絡成癮進行了概述，然后分析了中小學生網絡成癮原因，最后提出了預防中小學生網絡成癮的策略，包括提高引導意識、落實全面排查、加強專題教育、規范日常管理、推動家校合作。

　　關鍵詞：中小學生;網絡成癮;教育引導工作

　　眾所周知，中小學生認知能力不強，在虛擬環境下很容易喪失自我，被網絡所支配，對身心健康產生不良影響。為此，學校應從各個教育環節入手，掌握中小學生網絡成癮原因，有針對性地采取引導措施，確保中小學生在健康、和諧的氛圍中成長，為其以后的學習和發展奠定良好的基礎。

　　一、網絡成癮概述

　　網絡成癮這一概念最早被美國心理學家提出，這屬于一種成癮行為，具體而言是在網絡的影響下出現生活、學習、工作、家庭及社會環境中身心功能衰退的情況，嚴重者甚至會出現抑郁、厭世、暴躁、焦慮等關聯性精神疾病。根據相關研究表明，若出現以下五種情況則表示已經可判定為網絡成癮。其一，將生活重心放在網絡上;其二，互聯網的使用頻率正在不斷增加;其三，無法控制減少或停止上網;其四，一旦控制上網則會出現暴躁、抑郁或抵觸等心理;其五，每次上網時間都超出預期計劃。一般來講，網絡成癮的癥狀是循序漸進的，起初多為精神上的依賴，主動沉浸在網絡中，經過一段時間后會上升到身體依賴，長期遠離網絡后會感到焦慮無聊，且沉迷網絡會出現頭暈眼花、食欲不振、四肢無力等癥狀，長此以往會導致各種疾病，如心腦血管病、視力下降、腸胃功能混亂、精神類疾病等，所以網絡成癮的危害極大[1]。

　　二、中小學生網絡成癮原因

　　中小學生網絡成癮的原因主要體現在以下幾個方面。首先，生理需要。網絡具有信息傳遞的高效性和開放性，在加速信息流動的同時也對中小學生的身心健康造成了影響。由于中小學生年紀尚小，青春期的學生對異性有著強烈的了解欲望，而現實中學校和家長都會利用各種手段抑制 “早戀”行為，這也導致很多中小學生對網戀產生了濃厚的興趣。網絡世界過于虛擬，不法分子可能會利用中小學生騙取錢財，而且屢禁不止的網絡色情也會對中小學生的身心健康造成嚴重影響。其次，認知需要。中小學生的認知能力較弱，很容易對外界新鮮事物產生好奇心和求知欲。而網絡作為新興事物科技感十足，能將信息以視頻、音頻、圖片及文字等多種形式展現出來，無論是畫風精美的游戲、生動有趣的影音、悅耳動聽的音樂還是眾說紛紜的論壇都能激發中小學生的興趣，但是中小學生甄別能力和自控意識不強，很容易長時間沉迷其中，影響學業和生活。再次，交際需要。據了解，很多“網癮少年”現實生活中都沉默寡言，不善交際，可能受到家庭環境或個人性情的影響，所以他們常會在網絡中投入時間，在虛擬空間中傾訴煩惱、暢所欲言，尋求網友的共鳴和尊重，這會導致學生出現厭世心理，與現實環境脫軌，出現自閉、抑郁、焦躁等心理障礙。最后，自我現實需要。網絡游戲充滿激情與樂趣，學生在虛擬世界中能體會到成就感，提升自我價值，所以一旦接觸網絡，他們就會沉浸其中，逃避學業壓力、生活難題，將網絡作為靈魂棲息的第二世界，滿足其內心需求，使其個性在虛擬平臺上得到張揚。

　　三、預防中小學生網絡成癮的策略

　　(一)提高引導意識社會各界應提高中小學生網癮教育引導意識，貫徹“綠色上網”的重要思想，從黨的十九大精神出發，將立德樹人作為新時期培養優秀社會主義人才的核心理念，促進學生的身心健康發展。各地中小學應積極主動地參與學生網癮控制教育中，結合教育辦印發的預防網絡沉迷相關文件開展監督管理工作，提高引導及教育意識[2]。教育部門應召開相關交流會議，就當前中小學生網癮現狀展開要求，下發教育計劃。學校內部應將工作文件傳達給教師，由教師負責日常監管，充分認識到中小學生網癮教育的緊迫感和重要性，為中小學生健康上網提供良好的保障。教師應針對“網癮學生”展開教育，放低姿態與學生之間建立平等溝通的關系，引導學生趨利避害，利用網絡平臺查閱資料、輔導學習、閱讀書籍，確保中小學生教育的實效性。

　　(二)落實全面排查各地的教育部門應結合當地實際情況進行全面排查，掌握現階段中小學生對網絡的了解情況，如是否存在沉迷行為等。若在排查環節發現中小學生存在不良上網行為，甚至利用網絡傳播不良內容或參與違法犯罪活動中應立即上報公安部門，控制問題惡化。網信部門也要加強未成年人上網的管理，嚴禁不良信息在網上傳播。教育部門、公安部門及各地方學校應加強雙休日、寒暑假及課余時間的網吧查處，規范網吧運營，禁止未成年人上網。例如，小學六年級學生王某放學后常偷去網吧，網吧老板為盈利準備了很多閑置身份證專門用于未成年人上網消費，每次得到檢查消息后老板都將王某等未成年人從后門引出，逃避檢查。此種行為已經違法了法律法規，對未成年人身心造成了嚴重影響，有關部門應在群眾的監督下公平執法，加強黑網吧的檢查和處置，杜絕一切違法行為的滋生。

　　(三)加強專題教育傳統教育多集中在專業學科上，對于網絡成癮方向的專題教育較為匱乏。為使網絡成癮教育深入人心，學校應在教育部門的引導下加強專題宣傳和教育，在形式上要豐富多樣，如課堂教學、案例分析、辯論賽、主題班會、演講比賽、校園網站宣傳、專家講座等。專題教育要從學生的角度出發，使教育內容豐富多樣、生動靈活，學生能積極參與，掌握網絡的利害關系，自覺科學使用網絡，抵制一切不良上網行為，控制上網時間。學校還可定期制作網絡成癮警示片，下發相關宣傳手冊，使教育內容深入人心。

　　總之，在日常生活中學校應與家長展開密切的合作與交流，完善課余時間的監督管理，避免學生存在沉迷網絡的現象，發揮家校教育的聯動性，確保學生的身心健康發展。

　　參考文獻：

　　[1] 王瓊,匡代軍“. 二次元”文化背景下小學生網絡成癮現狀及對策探討[J].科教導刊(中旬刊),2017(3):168-170.

　　[2] 束麗文.初中生網絡游戲成癮與人格特質、應對方式的關系研究[D]. 南京:南京師范大學,2016.

　　[3] 謝金良.淺析網絡對中小學生的影響與預防[J].現代閱讀(教育版), 2013(2):53.

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