摘要：許多年來，我們的體育教學一直沿用舊的教學模式。隨著時代的發展，社會的進步，教育體制的不斷深化改革，這種傳統模式的弊端就越來越突出，也就難于適應社會形勢的需要。體育教改就成為擺在我們每位體育教師面前的一個重要課題。本文中學教育論文的目的就在于探求如何通過體育教學來培養學生的體育意識，加強學生體育鍛煉的習慣。
　　關鍵詞：中學體育教學；體育能力；體育意識培養
　　一、中學體育教育中存在的問題及分析
　　1、學校體育教育課內容陳舊,抹殺了學生對體育的興趣。筆者認為體育課內容陳舊;體育課簡單,教學內容陳舊、枯燥,是目前體育課存在的主要問題,多數學生認為體育教材乏味,缺乏新鮮感,“一蹲到底”、“一投到底”和“一滾到底”的教材安排,抹殺了學生對體育的興趣。
　　2、學校體育課未能完成對學生意志品質的培養。據調查,學生不喜歡上體育課的主要原因中怕跑步、怕苦、怕累就占29.54%。加之教師在體育課上對學生的意志品質培養卻遠遠不夠,往往體育教師加點運動強度,學生就叫苦連天,體育教師也就心慈手軟了。我們的體育課不但肩負著增強學生的體質,對學生意志品質的培養也是學校體育課的主要教學目的。
　　3、體育課被擠占現象嚴重,給學生誤導體育課不重要。在中小學校,體育課被擠占也是家常便飯。一項對學生參加體育活動的調查結果顯示,只有18%的學生能達到每天1小時的體育活動,42%的學生能達到每天0.5小時體育活動。隨著年級增高,達到每天1小時體育活動的學生逐漸減少,高中學生最差,只占12.5%,而最好的小學生也只達到22%。
　　因此，學校體育要為學生打好終身體育基礎，必須抓好學生體育意識的培養。體育意識是學生在參與體育活動的過程中，按照個人對體育的認識，采取個人認為正確有效的方式以決定行為的心理活動。只有加強培養學生的體育意識，才會在學生的學習生活中逐漸形成一種習慣和能力，幫助學生健康成長。
　　二、學生體育意識的培養方法
　　1、加強學生的思想品德教育，進行針對性的教育和引導
　　要培養學生的體育意識，就應有意識的把思想教育有機的滲透到學校體育的各個方面、各個環節中去，在提高學生對體育的認識的同時，提高他們參加體育鍛煉的社會責任感，增強他們的體育興趣。
　　2、排除各種消極因素的干擾，提高師生的體育積極性
　　學校體育的消極因素主要有以下幾個方面：（1）出于條件限制，將就著教與學。對于很多學校而言，由于體育器材、場地設施、師資力量上的“貧泛”，導致許多的教學內容不能開展。學生也就只能學到零碎的、間斷的、毫無系統可言的知識和技能，使學生體育意識的培養受到極大的制約。（2）學校的認識不足，管理不善。由于學校體育得不到就有的重視，加之管理不善，而挫傷了師生的積極性。教師覺得教多教少、教好教壞一個樣，于是就能教多少就教多少，教成什么樣就教成什么樣；而學生則認為，學與不學、學好學壞也沒什么區別，也就想學什么就學什么，能學多少就學多少。要想排除這些干擾，首先必須提高認識，加強責任感。
　　3、加大意識培養的力度
　　1充分發揮體育教學的主渠道作用
　　體育教學既要教給學生鍛煉身體的基本知識、技能和技術的方法，使整個教學過程成為學生身心協調發展的過程，又要通過體育教學的知識性、趣味性、娛樂性和思想性，不斷強化學生的體育意識。
　　2充分發揮體育競賽的激勵作用
　　體育競賽是促成學生體育情感產生和發展的重要途徑，由于競賽的參與不同于一般的參與，它是全身心投入的一種參與，是技術、戰術與身體素質的較量，也是意志的較量。而且這種較量是出于參與者自覺自愿的。因此也就能盡自己最大的努力。但這里所講的競賽，不單是指運動會等一類的競賽，還必須包括體育知識競賽等以健身為主要目的一切非正式比賽。這種競賽不僅參與面、受益面廣，而且時間、場地器材也不受條件限制。
　　3充分發揮體育宣傳的導向作用
　　要有效培養學體育意識，需要學校、家庭與社會的相互配合，充分發揮體育宣傳的導向作用。第一，端學生對學校體育的認識，正確區分健身體育和競技體育的關系，深刻理解學校體育對培養人和促進人的全面發展作用。從而提高學生參與體育的自覺性和主動性；第二，要引導學生直接參加體育鍛煉，因為學校體育的根本在于實踐。
　　4構建校園體育文化氛圍，培養學生高尚的體育情操
　　構建校園體育文化氛圍是實施素質教育、培養學生終身體育意識和完成學校體育任務的重要的途徑，校園體育文化具有豐富的體育知識和運動文化、培養愛國主義的集體主義精神，樹立和提高全民健身和終身體育意識以及促進教學質量的提高。
　　綜上論文所述，在體育教學中我們既要傳授知識，更要重視培養學生的能力和體育意識，當學生具有了一定的體育意識，才會逐漸養成自覺鍛煉的良好行為，然后將這種行為轉變成一種習慣。對學生以后的發展、體能、人生意志方面將會產生積極的作用。在教學中將知識、技術、提高身體素質與能力教學體系有機的統一起來，沖破傳統的框架，建立一種體力與能力并重的教學體系，為學生的終身體育奠定基礎。
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