【摘要】當代大學生的心理水平同生理上的成熟相比，發育相對滯后，在面對挫折時，他們自我調控能力差，心理上的矛盾沖突尤為突出，由此會引發一系列的家庭問題和社會問題。因此，心理疏導在大學生教育管理工作中處于越來越重要的位置。本文心理學論文就心理疏導的理論基礎及必要性，大學生需輔導的心理障礙，心理疏導的原則，方法等方面進行了探析。
　　【關鍵詞】大學生，心理疏導，心理障礙
　　0論文引言
　　隨著社會的發展，以及高校的普遍擴招，大學畢業生就業壓力增大、學生間人際關系的復雜化，以及對社會現象的迷茫等諸多因素，導致大學生心理問題比較突出。學生工作者是學生教育管理工作的組織者和實施者，直接承擔了管理育人的職責。普及和宣傳心理衛生知識并開展一系列有利于身心健康的活動是學生工作的一項重要內容，學生工作者應該做學生的良師益友，在和學生的交往中隨時幫助學生解開“心結”。
　　1心理疏導的理論基礎及必要性
　　心理疏導，就是利用心理學的知識改變人們的心理認知、情緒、行為和意志，來達到消除癥狀，治療心理疾病的一種方法。廣義的心理疏導是通過解釋、說明、同情、或改變心理問題人群的認知、信念、情感、態度和行為等，達到降低、解除不良支持和相互之間的理解，運用語言和非語言的溝通方式，來影響對方的心理狀態，改善心態的目的。狹義的心理疏導是指建立在心理咨詢與治療基礎上，由經過專業訓練的心理咨詢師或心理專家運用心理咨詢與治療的有關技術和理論，對求助者進行幫助，以緩解或消除求治者的心理問題或人格障礙，以促進其人格向健康、協調方向發展的過程[1]。
　　2大學生需輔導的心理障礙
　　2.1學習方法改變上的心理障礙
　　眾所周知，大學和中學的教育方式截然不同，中學采用的是填鴨式教學，在學校有班主任天天督促，回家有家長日日監督。而大學生，尤其是那些剛步入大學的新生，因習慣于中學時代手把手的教育方式，一部分人因自制力和自學能力較差而不適應大學的學習生活，從而導致恐學、厭學等心理障礙的發生。
　　2.2人際溝通技巧缺乏而形成的認知和性格的偏差
　　從中學升入大學后，大學生的成人感明顯增強，尤其是高中應屆畢業的大一新生。也正是因為這種自以為的心理成熟，反而有許多內心秘密、思想、感情不愿輕易向他人吐露，表現出明顯的心理閉塞，由此而產生孤獨感。
　　2.3強烈的情緒沖動與理智控制較弱之間的沖突
　　應屆高中畢業生考入大學，年齡一般在18至20歲，這一時期的大學生情緒的興奮性高，情緒的兩極變化大，具有明顯的沖動性。既表現為熱情、活潑，強烈而不穩定，又容易急躁、激動、感情用事。現實當中，有相當一部分大學生情緒飄忽不定，喜怒無常，有些人為了一點點小事常與別人大吵大鬧，甚大打出手。有些人經常為了一點小事耿耿于懷、悶悶不樂。有的學生當個人的需要受到限制而不能得到滿足時，就會產生挫折感，因而產生強烈的不滿情緒，這時理智的控制能力卻顯得無能為力，為滿足自己的需要而采取簡單、粗暴的方法，完全不顧及社會危害性及行為可能造成的后果，或不擇手段，向有關當事人或無辜同學及其他人實施攻擊行為，進行報復[2]。
　　2.4在求職就業上理想與現實的沖突
　　大學時期是人生中的美麗春天，大學生自入校起便對未來充滿了期望。但“雙向選擇，自主擇業”的大學生就業機制的實施，一方面給大學生更多參與社會競爭的機會，另一方面又給大學生以更大的壓力，而這一壓力會隨著年級提高成正比遞增。尤其是臨近畢業的大學生，他們不可避免地接受著各種矛盾的沖擊和考驗。當自己的愿望很難達到時，往往使他們陷于不安與苦惱之中，無法解脫，甚至導致精神上出現病變。
　　2.5戀愛糾葛激發的情感困擾
　　大學生正處在18至23歲的年齡階段，是生理完全成熟時期往往會產生對異性的傾慕。但因其心理上還處于不穩定的動蕩時期，性認識的偏差、性沖動的困擾、兩性交往的不適等對心理造成很大的傷害，往往使人對性充滿焦慮、羞怯、恐懼，一旦戀愛失敗則難以自持，陷入悲觀的漩渦，意志消沉，無法自拔[3]。
　　3心理疏導的原則及方法
　　3.1心理疏導的原則
　　教育工作者進行心理疏導的目的是幫助學生解決心理問題，不能簡單當作在做思想政治工作。因此，要破除教師與學生、教育者與被教育者的界限，本著平等、傾聽、保密的原則，對學生個人隱私要絕對保密，對學生給予充分的理解和尊重，使學生的負面情緒得到最大限度的宣泄與釋放[4]。
　　3.2心理疏導的方法
　　3.2.1即時疏導
　　針對心理障礙較嚴重或已經產生心理疾病的學生即時進行治療性心理疏導。讓有自卑、抑郁、孤獨等心理障礙傾向的學生充分傾訴，以同情理解的態度給予解釋、安慰、勸導等精神支持，使學生放下思想負擔，增強自信心。對固執、依賴、懷疑等傾向學生給予心理暗示，利用條件反射理論，調整和改造學生不良行為和心理癥狀[5]。
　　3.2.2發展疏導
　　學校通過開設心理衛生知識課程和講座，使學生了解心理衛生知識，明確心理健康標準，懂得自我調節身心的方法和塑造健全人格的途徑。加強對學生發展各個關鍵時期的心理疏導，如入學適應期、就業準備與考研期、情感波動期、重大事件發生期等。
　　3.2.3鼓勵學生進行自我疏導
　　高校要積極普及心理學知識，鼓勵學生進行自我疏導，因為教師不可能及時關注到每一名學生的心理變化。當學生遭遇心理問題時，在早期，通過自我疏導，充分調動內在心理防御機制，可以解決大多數的心理問題。
　　3.2.4積極采取有效預防措施
　　學生管理工作者要建立學生成長檔案，對于每個發生在學生身上的重大事件，做到早了解，早解決。
　　充分發揮學生社團、學生網絡的作用，及時了解學生的思想動態和心理狀況，豐富學生的業余生活，增加學生的實踐體驗，消除隱患于萌芽狀態。
　　4論文結論
　　綜上論文所述，大學生的心理疏導在解決大學生心理障礙，預防心理疾病等方面有著重要的作用。心理疏導工作雖不斷加大投入，但依然無法滿足現存問題的要求，需進一步提高重視程度，畢竟心理因素在很大程度上決定著未來一代人迎接社會挑戰的實力。
　　【參考文獻】
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　　[2]殷國偉.試論對大學生的心理疏導與預防犯罪[J].山西高等學校社會科學學報，2007，(03).
　　[3]羅斌.大學生心理疏導工作探析[J].長沙民政職業技術學院學報，2002，(03).
　　[4]毛建平.淺談大學生心理疏導[J].科技咨詢，2008，(36).
　　[5]武玉梅.大學生心理狀況分析及心理疏導[J].天津醫科大學學報，1999，(05).