【摘要】本文心理學論文通過對高校大學生心理危機的表現進行總結，分析了大學生心理危機的成因，通過對現在對大學生心理危機的處置工作的梳理，重點闡述了對大學生心理危機的預測與干預機制，進而預防大學生的心理危機造成不良的社會影響。
　　【關鍵字】大學生，心理危機，預測與干預
　　大學生的心理危機及自殺行為是高校心理健康教育工作中比較敏感的問題也是當前社會關注的一個焦點。分析當代大學生心理危機問題的含義、心理危機表現和成因、心理危機預測和干預機制進行研究，為高校教育和管理工作提供借鑒，為探索和建立適合我國國情的大學生危機干預理論體系和實踐機制進行探索。
　　一．心理危機與心理危機干預的含義
　　什么是心理危機?心理危機理論干預的創始人G.caplan(1964)將其定義為“面臨突然或重大生活事件，個體既不能回避，又無法用通常解決的方法來解決問題時所出現的心理失衡狀態”。按Punukollu(1991)的定義，心理危機是：“個體運用通常應付方式不能處理目前所遭遇的內外部應激時的一種反應”。
　　根據各種心理危機理論對心理危機的解釋，我們可以將心理危機歸納為四個方面：第一，發生和存在著重大的內外部應激；第二，當事人用通常應付方式暫時不能處理。就是說當事人暫時處于束手無策、手足無措的境地，不能迅速有效地采取應對措施了；第三，是一種主觀的認識和感覺。當事人感覺到的是一種威脅、挑戰、失落甚至是絕望，產生抑郁等急性情緒擾亂。這種感覺來自與當事人對環境和自我的認識，如果不能得到及時緩解和控制，就會導致當事人情感、認識、行為方面的功能混亂，使心理內部環境出現巨大失衡以至不能自持甚至精神崩潰的狀態。但這些均不符合任何精神疾病的診斷標準；第四，心理危機的本質是當事人心理系統的失衡。
　　心理危機干預又稱危機調停，是一種從短程治療基礎上發展起來的、以急診訪問形式或勸導的形式，采取某些措施來干預或改善危機情景并解決當事人的問題，以防止傷害當事人及其周圍的人們，并最終使之恢復心理平衡與動力，使其情緒、認知、行為等重新回到危機前水平或高于危機前水平。危機干預是以解決問題為目的的，不涉及人格塑造。在學科歸屬上，危機干預屬于心理治療的一種，它既是短程心理治療，也是支持性治療，還是聆聽心理治療。同時，心理危機干預也是緊張心理治療的最好方案。
　　二．高校大學生心理危機表現和成因分析
　　（一）高校大學生心理危機表現
　　由于大學生群體是一個集中的的群體，做到準確判斷并不容易，除了依據大學生個人生活史與性格特征，是否存在急性應激事件來識別外，處于危機中的大學生有其具體的表現形式，一般有發展性心理危機、境遇性心理危機和存在性心理危機。
　　1.發展性心理危機的表現：
　　一般有難以適應新環境的焦慮心理、人際關系難以適應的抑郁心理、學習心理障礙、戀愛與性的煩惱、昂貴的學費和就業壓力帶來的自卑和彷徨心理等。
　　2.境遇性心理危機的表現
　　一般有重大生活事件打擊后應激障礙、心理創傷后應激障礙等表現。
　　3.存在性心理危機的表現
　　一般有自我意識的模糊與困惑導致自卑心理、大學生的目標困境等表現。
　　（二）高校大學生心理危機的成因
　　第一，生理原因。大學生處于生理發育的基本成熟和部分心理發展相對滯后的特殊時期，處在人生觀和世界觀相對穩定而又不夠穩定的關鍵時期，這種不協調會產生心理問題。
　　第二，社會環境的原因。多數大學生對心理健康方面的知識和心理活動規律缺乏正確的了解，對一些心理現象缺乏正確的認識，不懂得用科學的方法自覺地進行自我心理調適；對心理咨詢活動缺乏正確的理解，常常把心理上遭遇的問題混同于人們忌諱的“精神病”，沒有勇氣自覺地走進心理咨詢機構。
　　第三，家庭教育環境的原因。大學生群體暴露出的心理危機很多是個體在所處的家庭環境、小學到高中所受的教育中積累潛伏下來的。如獨生子女在家庭中受到溺愛保護過多，缺乏獨立生活、自我調節能力；中學教育重成績、輕能力，缺乏對學生完善人格的培養等。這些問題往往在大學這個特定的學習、生活環境中逐漸暴露出來。
　　第四，學業上的困惑、困難。目前，學校、家庭以及社會對學生的評價體系中，學業仍然的最重要的依據。在高考的重壓下成長起來的部分大學生往往伴隨著的是人格塑造的缺陷與心理適應能力的欠缺。他們進入大學后各種問題撲面而來；學習方法不當、自主學習能力與創造學習能力低、專業選擇不當、學習動力不足和部分重要考試的失敗等都會使大學生缺乏成就感，自我形象降低，極易形成心理危機。
　　第五，大學生適應和人際交往發生方面。當前，很多大學生都是獨生子女，在他們身上普遍存在獨立性差依賴性強等缺點。使他們在進入大學后面對新的學習和生活環境會感到不適應，如果這種不適應持續太長而沒有得到緩解，容易產生心理危機。
　　第六，經濟上的壓力。高校中貧困大學生，由于正常的學習和生活費用得不到保證，人際關系顯得困難。這容易使他們產生自卑心態、焦慮心理、憂郁心理、自我封閉心理、偏激心理、嫉妒心理、自責心理以及內心敏感等。
　　第七，擇業求職焦慮。大學生在擇業過程中出現的矛盾使大學生的擇業觀念相當混亂，心理問題也隨之越來越嚴重。有的學生甚至一進校門就擔心將來就業是否順利，整天憂心忡忡，表現出嚴重的危機感。有的學生為適應市場經濟的要求，不斷給自己施壓，花費大量的人力財力學習計算機、外語等各類證書考試，長期處于緊張狀態。一旦他們失敗，就容易產生迷茫、自卑、怯懦焦慮等心理，有的產生懷才不遇、冷漠甚至攻擊心理和行為。
　　另外，重大生活事件，如失戀、家庭變故等等也會引起大學生心理危機。
　　三．高校大學生心理危機的處置 
　　心理危機是高校危機管理的重要組成部分，它與其他類型高校危機事件的管理有著共性，但又有其自身的獨特性，它更多地涉及到心理學知識、心理咨詢學知識的應用。高校大學生心理危機管理大致可分為三個階段：心理危機預防階段、心理危機處理階段、心理危機善后階段。
　　四．高校大學生心理危機的預防和干預機制
　　（一）通過“四位一體”的創新思維方法服務學生、幫助大學生排遣心理困惑。
　　“四位一體”的創新思維方法以服務學生、幫助大學生排解心理困擾、提高大學生的心理素質、促進大學生健康成長和全面發展為宗旨，以心理咨詢中心、就業指導中心、職業生涯規劃室、助學貸款中心為主體工作機構，以學習心理、就業心理、貧困生心理的優化建構為主要服務內容，以“工作聯動、互通信息，相互協調，聯手幫扶”為工作要求，和教學、后勤、二級學院密切聯動，通過“四位一體”的學生學習支持體系，把教學管理人員、專業教師和班級輔導員、心理委員四支隊伍有機結合起來，在學習、助困、助學、擇業等方面為學生提供全方位的心理健康支持。
　　（二）建立和完善大學生心理健康三級預防網絡
　　在心理健康教育日益受到學生、家長、學校和社會關注的今天，應建立和完善心理健康的三級預防網絡，給予不同學生不同的關注。
　　一級預防的對象是正常、健康的學生，其主要內容是維護大學生心理健康水平和增強大學生自我調試能力。應立足于以“發展性咨詢”為基礎，通過書刊、報紙、網絡、電影等各種媒介宣傳和普及心理健康知識，通過講座、課程、討論、活動等多種互動形式使廣大學生積極主動地掌握和提高心理健康自我保健的能力。
　　二級預防主要針對輕度心理異常的大學生，主要工作有心理咨詢和心理治療。大學生輕度心理異常主要表現為新生適應、考試焦慮、宿舍關系不良、人際沖突、戀愛矛盾、社交恐懼等。對這些學生，學校應首先通過定期的心理健康問卷普查，及時發現有心理健康困擾的學生；然后，會同專業咨詢師和臨床醫生共同診斷，制訂干預方案；最后，委派咨詢師為其提供咨詢和輔導，必要時與臨床醫生共同治療。
　　三級預防則服務于嚴重的心理疾病患者，主要包括精神分裂癥、心境障礙、人格障礙、進食障礙等。學校在本級預防中的作用不是直接治療或干預，而是及時發現、迅速處理，對精神病患學生善于發現、密切注意，向同學、老師和家長全面搜集患者資料，及時聯系家長、輔導員將患者轉介到專業醫療單位救治，同時做好對周圍同學的解釋和教育工作。