所屬欄目:臨床醫學論文 發布日期:2019-11-19 10:14 熱度:
隨著年齡的增長,老年人因為器官功能逐漸衰退,例如牙齦萎縮,牙齒長期磨損、脫落,造成食物未能充分與唾液混合及咬碎就吞入胃內,加上胃液分泌減少,腸胃的蠕動變慢,常會出現腹部不舒服,肚子氣體多,或是進食后很快就有飽脹感,甚至有惡心、嘔吐的感覺等。
據臨床調查,功能性消化不良約占消化系統疾病的20%-40%,其中以老年人為主。功能性消化不良是指沒有器質性病變,但容易有腸胃消化不良的癥狀反復、持續地發作,嚴重影響老年人的營養吸收。
目前,造成老年人功能性消化不良的原因仍然不是很清楚,許多學術研究指出功能性消化不良可能由于胃部蠕動不正常,而造成胃部食物排空的速度過慢,引起胃酸分泌過多;或是食物過敏有關;或跟現代人精神壓力過大有關。
當老年人出現消化不良到醫院就診時,有經驗的醫生,會仔細辨別不適是功能性的還是疾病所引起的。再者就是做身體的理學檢查,如觸診、聽診等,必要時安排特殊的血液、胃鏡、超音波檢查后,醫生會根據病人表現的癥狀來給予藥物。
預防老年人發生功能性的消化不良,平日可以注意以下幾方面:
1,生活上避免過量飲酒、吸煙。
2,放輕松減少煩惱,生活壓力大時可以通過找人聊天、運動來排解。
3.預防腸胃感染,注意飲食衛生,使用個人餐具,飯前便后洗手。
4,避免消化不良,少吃油炸、煎炒、生冷、辛辣、高脂肪高蛋白食物。
5.飲食定時定量、細嚼慢咽,多吃蔬菜和高纖維食物,如無法有效咀嚼食物可將食物剁碎。
6,定期做口腔檢查并積極治療牙齒疾病,如有牙齒缺損要盡早裝置合適的假牙。
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文章標題:如何預防老年人發生功能性的消化不良
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