9月8日，中國河北、遼寧、安徽、江蘇、河南、湖北、江西、浙江等多地遭遇大霧天氣，大霧影響面積達(dá)9.6萬平方公里。中央氣象臺8日晚間發(fā)布大霧藍(lán)色預(yù)警。預(yù)計(jì)9日上午，中國山西、河北、京津、遼寧、四川、重慶、湖北、安徽、江西、浙江等11省區(qū)的部分地區(qū)將再遭大霧籠罩。
　　
　　氣象專家介紹，10月初，降雨過程結(jié)束后，低層濕度加大。隨著前一次冷空氣離去，10月5日開始，中東部夜間氣溫較低，使得中東部地區(qū)霧天開始增多。大霧對上述地區(qū)的航運(yùn)、公路、鐵路交通已造成一定影響。
　　
　　受大霧影響，從7日晚開始，河北部分高速路段已經(jīng)關(guān)閉，到8日，河北境內(nèi)的高速公路部分路段被迫關(guān)閉或分流行駛；8日凌晨，湖北荊州、潛江等地遭遇大霧襲擊，路面能見度不足50米，受其影響，滬渝高速公路荊州、潛江段封閉禁行；由于遭遇入秋以來最濃大霧，江西萬載縣、彭澤縣和九江市8日分別發(fā)布大霧橙色和黃色預(yù)警信號，大霧對當(dāng)?shù)毓�路、水路等交通造成一定影響�?br /> 　　
　　中央氣象臺8日晚間發(fā)布大霧藍(lán)色預(yù)警。預(yù)計(jì)8日夜間到9日上午，陜西中南部、華北、遼寧、吉林東部、黃淮、江淮、江漢、江南、四川盆地、重慶等地有輕霧或霾，其中，山西東部、河北大部、京津、遼寧東部、四川盆地中部、重慶北部、湖北東部、安徽中南部、江西北部、浙江西部等地的部分地區(qū)有能見度不足1000米的霧，局部地區(qū)能見度不足500米。
　　
　　專家：大霧天氣不宜晨練
　　
　　根據(jù)專家的解釋，除了可吸入顆粒物外，由高密度的細(xì)小水滴形成的濃霧，溶解了大氣中的一些酸、堿、鹽、胺、苯以及病源微生物等有害物質(zhì)。霧含有各種有害物質(zhì)，對呼吸系統(tǒng)影響較大，容易引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、肺炎、哮喘等疾病。特別是老人更需注意，因?yàn)樵诖箪F中鍛煉還會加重其循環(huán)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。
　　
　　因此，霧中鍛煉，極易造成機(jī)體需氧量的增大與有害物質(zhì)對呼吸系統(tǒng)的致害因而造成供氧不足之間的矛盾，產(chǎn)生呼吸困難、胸悶、心悸等不良癥狀，病原體也會乘虛而入，危害人體健康。
　　
　　大霧天氣吃什么
　　
　　大霧陰霾天氣不但傷心臟、傷呼吸道，還傷肺，其危害甚至猛過香煙。除戴好口罩外，不妨向營養(yǎng)專家學(xué)習(xí)，看看如何通過飲食來保護(hù)呼吸系統(tǒng)。“如果要清肺化痰，我比較喜歡喝羅漢果茶。尤其是在霧天，午后喝效果更好。在中醫(yī)看來，羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選，是歷代朝廷的貢品，還有神仙果的美譽(yù)呢。”中國保健協(xié)會食物營養(yǎng)與安全專業(yè)委員會研究員孫莉說。
　　放在午后喝是因?yàn)榍宄康撵F氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時(shí)清肺。
　　在羅漢果兩頭各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，果內(nèi)的各種營養(yǎng)成分和水溶解，便成了一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料了。一個(gè)羅漢果一般可沖泡四五次。