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　　雜志簡介

　　《健康博覽》是由浙江省健康教育所主辦的醫學科普雜志。雜志裝飾精美、大方，文章內容清晰、翔實、科學、實用、新穎。是您健康生活的良師益友。翻開《健康博覽》，映入眼簾的是“健康絮語”，清新、雅致迎面撲來，這是一個健康文化天地，邀您共同探討健康話題，抒發美麗情懷;“健康視點”板塊貼近生活、追求熱點，其中 “特別關注”欄目重點報道與健康相關的社會新聞以及人們感興趣的熱點話題，并將就該內容約請多位專家從不同的層面進行分析。“新聞點擊”就其他各媒體(如電視、網絡、報刊等)報道的與健康相關的新聞事件，邀請有關專家進行剖析，讀者將從中學到很多有用的醫學知識。“健康時訊”帶給您許多新的醫療時訊。“健康顧問”板塊中“專家談百病”欄目請專家談疾病的發生、發展、轉歸、預防和治療。“用藥指南”介紹藥理知識，提醒您在家庭中用藥的注意事項、避免用藥誤區。“醫法經緯”闡述與法律有關的醫學問題，如醫療糾紛、司法鑒定、醫學倫理等。

　　收錄情況

　　國家新聞出版總署收錄　浙江省優秀期刊一等獎

　　知網，萬方，維普收錄期刊

　　欄目設置

　　特別關注、特色中醫、用藥指南、家庭醫生、健康寶寶、養生之道、性愛時空、吃得健康

　　2014年03期目錄參考：

　　1 母者行程 趙湘; 1

　　2 生“二孩”你準備好了嗎 本刊編輯部 ;王艷;孫美燕;上官雪軍; 4-9

　　3 王可敬 溫柔一刀“殺”腫瘤 王定珠; 10-11

　　4 健康速遞 12

　　5 伽瑪刀治療三叉神經痛 王其玲; 13

　　6 “三高”人群要預防聽力受損 錢昕; 14

　　7 預防哮喘要避免接觸過敏原 陳躍; 14

　　8 醋熏房間預防感冒不靠譜 傅騫; 15

　　9 頻繁胸悶胸痛謹防心肌梗塞 王振東; 15

　　10 寶寶“防齲”五步走 董小七; 16

　　11 30年鼻炎作祟 原來鼻子結石了 安嘉; 17

　　12 山核桃吃出三叉神經痛 張穎穎; 18-19

　　13 “小自然”里的健康漫步 林連慶; 20

　　14 按摩穴位 甩掉春困 湯婕; 21

　　15 控制哮喘 用好吸入型糖皮質激素 葉洪明;祁軍華; 22-23

　　16 手把手教你學會心肺復蘇 魯美麗; 24-25

　　相關論文范文：心腦血管科醫生評職稱論文范文

　　【摘要】目的：分析冠心病患者的心理特點，探討有效地護理方法。方法：回顧分析我院收治的83例冠心病患者的護理資料，并加以分析。結果：根據患者的不同心理特點，有針對性地實施心理護理，使患者正確認識疾病，消除思想顧慮，積極配合治療。結論：對冠心病患者實施心理護理，可以使患者保持良好的心理狀態，促進患者提高生活質量。

　　【關鍵詞】冠心病,心理特點,護理

　　2007年1月一2009年1月期間，我們對冠心病患者的心理特點加以分析，積極采取疏導措施，效果滿意，現報道如下。

　　健康博覽最新期刊目錄

肛門指檢重要嗎————作者：余利芳;

摘要：<正>浙江陳先生單位安排的體檢，有個項目叫肛門指檢，我每年都是放棄的，因為覺得有點尷尬，請問這個項目重要嗎？余利芳浙江醫院在肛腸科做檢查時最尷尬的項目是什么？大家肯定都會說是肛門指檢，很多人也會像這位陳先生一樣拒絕檢查。但事實上，這個讓人害羞的體檢項目，通過醫生用手指伸入肛門進行觸診，卻能查出很多肛腸疾病。今天就來介紹一下肛門指檢

陰毛狀態可以反映女性身體健康狀況嗎————作者：李慧;

摘要：<正>河北郭女士醫生，我最近在網絡上看到了一些關于女性陰毛狀態與身體健康狀況的討論，這讓我既好奇又擔憂，陰毛狀態真的可以反映女性身體健康狀況嗎？李慧副主任中醫師浙江省中醫院陰毛狀態確實可能在一定程度上反映女性身體健康狀況。女性朋友們在家可以觀察以下幾方面進行自查：第一，觀察陰毛是否變白。隨著女性年齡增長，陰毛也會和頭發一樣，逐漸變白或脫落，這是正常現象。然而，如果年紀比較小的女性出現陰毛大量變白或...

腿上的“小米粒”可能是腫瘤————作者：涂明;王堅連;

摘要：<正>47歲的王先生回憶，他左小腿上的一串疙瘩，20歲出頭的時候就有了，當時還只有米粒大小，由于不痛不癢，他就沒在意，也從未到醫院咨詢過。轉眼20多年過去了，這些疙瘩越來越多，還一路蔓延到腳，連腳底板上也有，并且疙瘩越來越大，最大的已有乒乓球大小了，一壓就痛，走路也“不得勁”，左腳上像長了幾個“肉墊”，不敢踩地，日常生活質量受到極大的影響。帶著擔心和疑惑，王先生來到神經外科門診就診

肺部術后康復鍛煉之旅————作者：王安龍;

摘要：<正>不少患者在進行肺部手術后，身體仿佛經歷了一場大戰，元氣大傷。不過別擔心，科學合理的肺康復鍛煉，能幫您重拾活力、加速康復。術后早期輕松起步剛做完手術，身體還很虛弱，此時不宜進行劇烈運動。術后當天，在病床上可以試試深呼吸等簡單動作。平躺在床上，慢慢地用鼻子吸氣，讓肚子鼓起來，感受氣息下沉，堅持3～5秒；再緩緩地用嘴巴呼氣，肚子癟下去，同樣持續3～5秒，重復做5～10組。這個動作能喚醒沉睡的肺部，...

耳內總是嗡嗡響該怎么辦————作者：楊華;

摘要：<正>在門診工作中，我常常遇到這樣的患者，尤其是老年人，他們向我訴說耳鳴問題長期未得到有效治療，即便接受了治療，部分患者也未找到根治的辦法，導致很多人選擇默默忍受耳鳴的困擾。那耳鳴到底需不需要就醫？能不能治愈或者減輕癥狀呢？耳鳴是指在無外界聲源刺激的情況下，感知到頭部附近存在聲音，通常可發生在單耳或雙耳，可能為腦內或外界噪音。耳鳴的聲音通常為嗡嗡音、鈴音、咔噠聲、搏動聲等，也可能聽起來像其他噪音。...

談談藥品說明書里的輔料————作者：勞國琴;

摘要：<正>在服藥時，我們最關注的主要是藥物的療效和不良反應，而輔料作為藥品的重要組成部分，卻常常被忽略。其實，這些輔料同樣會隨著片劑、注射劑等進入我們的身體，它們的作用不容小覷。藥用輔料，簡而言之，就是在藥物制造及配方調配的過程中，除活性成分外所使用的其他物質，通常在藥品說明書中的“成分”中標注。它們就像藥品的“綠葉”，雖不似紅花般顯眼，但缺少它們，藥品便無法完美呈現其效用。輔料在藥品中發揮著多重作用...

了不起的胰腺————作者：范文娟;陸麗華;

摘要：<正>在人體這個精密復雜的“機器中”，胰腺或許不像心臟、大腦或腎臟那樣廣為人知，但在消化系統中，它扮演著舉足輕重的角色。今天，就讓我們通過以下這十問十答，一起來認識這了不起的胰腺。胰腺在哪里胰腺在腹部上區和左季肋區的腹膜后間隙，其頭部巧妙地嵌入十二指腸的C形凹陷內，從十二指腸斜向左上，橫跨第1、2腰椎前方，直至脾門，其周圍環繞著胃、十二指腸、肝、膽囊、腎、橫結腸等重要器官，共同維護著身體的健康

絕經后應警惕血脂異常————作者：閆小艷;任川;

摘要：<正>對于絕經后的女性來說,血脂升高是一個頗為常見的問題。數據顯示,我國50歲以上絕經女性血脂水平顯著高于男性,這使得絕經后女性被列為重點人群。但為什么絕經后女性容易出現血脂異常呢?這主要與女性體內的雌激素水平有關。雌激素在調節血脂代謝方面起著重要作用。它能促進膽固醇的代謝,降低低密度脂蛋白膽固醇(即所謂的“壞”膽固醇)水平,升高高密度脂蛋白膽固醇(“好”膽固醇)水平。絕經之后,女性體內的雌激素水...

她為何懷胎八月卻不知————作者：宋黎勝 ;江橋英;

摘要：<正>“孩子大概有八個月了吧？”“我沒懷孕，我是來看高血壓的！”一臉懵的龔雯雯（化名）趕緊解釋。這回，輪到醫生吃驚了：“難道你不知道？不信你看下。”順著醫生的指點，雯雯瞪大眼睛看著超聲儀上顯示著肚中寶寶圓圓的腦袋和怦怦的心跳，感到不知所措……雯雯今年36歲，愛吃甜食，個高體胖。她說自己結婚后頭幾年和丈夫去各地瀟灑，吃遍了美食，近年來看著身邊的朋友都二胎、三胎了，不免有點羨慕，但夫妻倆折騰一年多仍無...

生殖路上的“絆腳石” 慢性子宮內膜炎————作者：陸桂芳;

摘要：<正>提起子宮內膜炎，很多女性不以為意，認為只是普通炎癥而已，消炎止痛就行了。殊不知，如果子宮內膜炎不及時診治，發展為慢性，會成為生殖路上的絆腳石。慢性子宮內膜炎可能無癥狀子宮內膜炎即子宮內膜的炎癥，有急性和慢性之分。急性子宮內膜炎的特征是子宮內膜的腺體內會出現微小膿腫或中性粒細胞；慢性子宮內膜炎的特征則是子宮內膜間質中出現不同數量的漿細胞（漿細胞是活化后的一種淋巴細胞）

讓寶寶遠離“紅屁股”————作者：吳歡;

摘要：<正>新生兒皮膚細嫩，若是家長不及時為寶寶更換紙尿褲/尿布，寶寶就很容易出現“紅屁股”，讓寶爸寶媽們頭疼不已。“紅屁股”，在醫學上被稱為尿布疹或尿布皮炎，是發生在裹尿布或紙尿褲部位的一種皮膚炎性病變，表現為臀部皮膚發紅、發腫，嚴重的甚至出現潰爛、潰瘍及感染。若是嬰幼兒的臀部長時間處于濕熱狀態，大小便中的大腸桿菌等細菌便會將尿布上的尿素分解產生氨，氨會對皮膚產生刺激作用。除了氨刺激外，紙尿褲/尿布與...

四維彩超那些事兒————作者：何浩;

摘要：<正>在充滿期待與驚喜的孕期旅程中，準媽媽們總是渴望更加直觀地了解自己的寶寶，見證他/她的成長與變化。隨著醫療科技的飛速發展，四維彩超作為一種先進的醫學影像技術，正逐漸成為孕期保健中不可或缺的一部分。它不僅能夠為醫生提供詳盡的胎兒信息，幫助評估胎兒的健康狀況，還能讓準父母們提前感受到寶寶的生動與活力，為這段奇妙的生命旅程增添一抹溫馨的色彩

如何科學跑步————作者：吳斌偉;

摘要：<正>我從2021年9月份開始跑步，除了天氣原因和一次腳踝扭傷休息了2個月，基本上每天都會跑步。有時候早晨五點多起來在家門口的綠道跑，有時候夜間七八點在體育場或健身房的跑步機上跑。跑步三年多來，我漸漸迷戀上了這項運動。它給我帶來了很多好處：身上的脂肪少了，肌肉變得更結實了；體檢單上的箭頭看不到了，做起事情來更有勁了。但是，跑步帶來的傷痛也不少，腳踝扭傷、肌肉拉傷、膝蓋傷痛等，最嚴重的是去年4月份那...

別讓臉像饅頭一樣“膨脹”————作者：徐思鵬 ;戴葉芹;

摘要：<正>美容針不是越多越好“女生們必看！當臉上出現第一條皺紋時，你就要開始抗衰了”“二十歲，就要開始抗衰”……這樣的內容看多了，難免讓人感到容貌焦慮。甚至于日常表情帶來的魚尾紋、法令紋、抬頭紋等，都成了不少年輕女性渴望“抹去”的煩惱。而曾經的“變美三件套”，也從美甲、染發、種睫毛，變成了水光針、肉毒素、玻尿酸。近日，23歲的主播桃桃（化名）來到了杭州市第三人民醫院戴葉芹主任的注射美容門診。桃桃摘下棒...

憋尿事小危害大————作者：戰曉麗;傅鵬;

摘要：<正>尿液由腎臟產生，經過輸尿管進入膀胱。正常成年人膀胱內尿量達200～300毫升時就會產生尿意，此時排尿中樞會發出指令，提示你該去尿尿了，當你有意識地忍住不排尿，那就是憋尿了，醫學上稱之為“強制性尿液滯留”。大多數人在日常生活中都有過憋尿的經歷。外出游玩一時間找不到廁所，有尿意只好憋著；上班忙起來馬不停蹄，有尿意先憋著；天氣太冷不想起床，能憋一會兒是一會兒……這是你的日常嗎？其實，憋尿這種看似無...

約會時為何不敢牽手————作者：張法旺;

摘要：<正>最近，剛參加工作的小吳總是心事重重。同事們百思不得其解，小吳年輕帥氣，工作輕松，理應高興才是，便猜測是不是小吳在情感方面出了問題。其實，他們只猜對了一半，小吳的郁郁寡歡確實與感情有關，但根源卻在手上

你對筷子了解多少————作者：葉美燕;

摘要：<正>筷子，古稱箸，是中國人發明的獨特餐具，是古老的東方飲食文化的一部分，也是中華民族智慧的結晶。與其他餐具相比，成雙成對的筷子多了一份“和為貴”的寓意。大家都知道，牙刷、毛巾等用品要定期更換，但對于筷子的更換頻率卻不甚了解，一雙筷子使用多年也是常有的事。那么，筷子用多久更換呢？如何選購和清洗筷子呢？今天一次性說個夠

科學應對鼻出血————作者：孫蓓紅;

摘要：<正>4歲的磊磊平時喜歡揉鼻子，還經常挖鼻孔。一天晚上，磊磊左邊鼻孔突然流出了很多鼻血，媽媽趕緊將紙巾塞進磊磊鼻子里，還讓他仰起頭，結果不僅鼻血沒止住，嘴巴里還吐出了血。鼻出血是兒童時期的常見急癥，喜歡挖鼻孔、粗暴的擦鼻涕方式、外傷等原因都有可能導致鼻出血。如遇鼻出血，父母不要驚慌，正確的止血方法能夠起到事半功倍的效果

臥床休息等于保胎嗎————作者：武茜;

摘要：<正>保胎是不是一定要臥床？不少孕媽媽懷孕期間稍微有一點點出血，或者是說稍微有一點先兆流產的跡象，比如胎盤位置低、不規律宮縮需要保胎，第一想法就是趕緊臥床不動，甚至恨不得24小時都躺在床上，一躺幾個月，這真的是正確的保胎方式嗎？下班后剛進家門，就聽到了敲門聲，原來是隔壁的鄰居，她兒媳婦小劉懷孕50多天，突然感到下腹墜脹感，陰道出現少量褐色分泌物，鄰居知道我在產科工作，趕緊過來咨詢

走進高敏感孩子的內心世界————作者：祝姚玲;

摘要：<正>高敏感這個詞，越來越頻繁地出現于社交網絡中。老師沒及時表揚就難過，稍微說幾句就大哭，洗腳水明明是溫的卻總覺得水燙……家長內心不由懷疑：不會我家娃，真的是高敏感娃吧？真的有高敏感小孩一說嗎？高敏感小孩真的是天生難搞，難養育，容易玻璃心嗎？家有高敏感小孩應該如何引導？浙江大學醫學院附屬兒童醫院姚丹副主任醫師表示，慢熱、玻璃心、情緒難自控……相比于其他孩子，高敏感兒童的氣質獨特而敏銳，有時特立獨行...

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